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未明に近所で「絶叫を3度」聞いた

ワールドカップ南アフリカ大会


日本の決勝トーナメント進出が

かかっていた

大事な大事な

デンマーク戦

------------

昨晩

疲れていたので

とっとと寝た


もちろん

途中で起きる予定は無い


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***************

しかし、しかし

朝までに

近所から絶叫

3回聞こえた。

たぶん、その家は

夫婦でテレビ観戦

していたようだ。

--------------



テレビを観ると

3対1で

日本が勝って
いた

--------------

なるほど

3回の絶叫

ゴールの度に

発生していたのだな。


でも、あの夫婦

デンマークが一点入れたときは

雄叫びはあげなかったんだ



※ご近所の何処の誰かまでは確定できてません※

= = = 昨日のご報告 = = =

【6月24日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・日替わり弁当
会社でオヤツ・あられ小袋×1
晩・チキン何とか定食
0625-CHIKIN.jpg

寝る前に食ったオヤツ、アイスバー1本、牛乳
その他一日で・
ブラックコーヒー1杯、アイスコーヒー×2、野菜ジュース、チョコレート

【6月24日の運動】
・朝:体重58.00 体脂肪率15.5
・夜:体重58.80 体脂肪率14.8

・朝の徒歩通勤 1駅
・昼も徒歩通勤 1駅


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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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