ベローチェは「カフェ」か「図書館」か、どっち?
昨日の晩ご飯は
カフェ・ベローチェ
へGO!
「晩ご飯」といいながら
ここ(ベローチェ)は
ケーキかサンド類しか無い
とってもシンプルな
晩ご飯?メニューです。

↓たったこれだけじゃ足りないでしょ!と思ったらポチ↓

***************
事務仕事を持ち込んで
珈琲飲みながら
サンド食いながら
仕事をしよう~
と思っていたのだが・・・
***********
ぺちゃ・くちゃ
ペチャ・クチャ
すぐ近くに
5~6人のグループ。
そりゃそうだな
ココは図書館じゃ無いモンネェ。
もっと話しなさ~い
-----------
ケラ・ケラ
ガハハ・ガハハ
すぐ近くに
3~4人のグループ。
そりゃそうだ!
ココは図書館じゃ無いからナァ~
もっと笑いなさーい
-----------
でも
凄いお姉ちゃん発見~
↓
↓
カウンター席3人分を
参考書やノートで占領
↓
しかも
うつぶせで寝ていた
カノジョにとって見れば
飲み食いのできる図書館なんだ!
ココは!
= = = 昨日のご報告 = = =
【2月11日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・日替わり弁当(400円)
夕方のオヤツ・あられ小袋×2
晩・サンドイッチ、珈琲(カフェベーチェ)
夜のおやつ・いちご・リンゴ、あられ小袋×3、アイスバー×1本
※結局、これだけ食べれば一緒だなぁ!※
その他一日で・ブラックコーヒー5杯、野菜ジュース、チョコレート
【2月11日の運動】
・朝:体重57.90 体脂肪率13.0
・夜:体重57.70 体脂肪率13.1
・朝の徒歩通勤 1駅
・夜も徒歩通勤 1駅
・帰ってきた股割りの練習:~九十日目 10分
※よく頑張ったヨ!自分。※

↑寝る前にお菓子食べ過ぎ!と思ったらポチ↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
カフェ・ベローチェ
へGO!
「晩ご飯」といいながら
ここ(ベローチェ)は
ケーキかサンド類しか無い
とってもシンプルな
晩ご飯?メニューです。

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事務仕事を持ち込んで
珈琲飲みながら
サンド食いながら
仕事をしよう~
と思っていたのだが・・・
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ぺちゃ・くちゃ
ペチャ・クチャ
すぐ近くに
5~6人のグループ。
そりゃそうだな
ココは図書館じゃ無いモンネェ。
もっと話しなさ~い
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ケラ・ケラ
ガハハ・ガハハ
すぐ近くに
3~4人のグループ。
そりゃそうだ!
ココは図書館じゃ無いからナァ~
もっと笑いなさーい
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でも
凄いお姉ちゃん発見~
↓
↓
カウンター席3人分を
参考書やノートで占領
↓
しかも
うつぶせで寝ていた
カノジョにとって見れば
飲み食いのできる図書館なんだ!
ココは!
= = = 昨日のご報告 = = =
【2月11日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・日替わり弁当(400円)
夕方のオヤツ・あられ小袋×2
晩・サンドイッチ、珈琲(カフェベーチェ)
夜のおやつ・いちご・リンゴ、あられ小袋×3、アイスバー×1本
※結局、これだけ食べれば一緒だなぁ!※
その他一日で・ブラックコーヒー5杯、野菜ジュース、チョコレート
【2月11日の運動】
・朝:体重57.90 体脂肪率13.0
・夜:体重57.70 体脂肪率13.1
・朝の徒歩通勤 1駅
・夜も徒歩通勤 1駅
・帰ってきた股割りの練習:~九十日目 10分
※よく頑張ったヨ!自分。※

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