激安！中華弁当の逆襲～！

凄い～！スゴイ～！

と大騒ぎしながら

美味しくいただいておりました

４５０円の中華弁当。




最近、ちょっと飽き気味です。



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オイオイ！

こっちでも売ってるぞ！

美味しい匂いをかぎつけて

他の中華料理屋の

店頭で発見しました～

激安！中華弁当～



こっちは値段で勝負じゃ

と言う事で

ビックリの２８０円

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ウン？

コレって中華弁当か？

でもでも

ボリュームと値段は合格！

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コソッと報告。

股割りの練習、

一応まだ続いております。

泣きそうになりながら・・・

＝　＝　＝　昨日のご報告　＝　＝　＝

【11月20日の食事】
朝・ハムエッグ、ウインナー、サラダ、小鉢、ご飯
　↑最近写メ撮ってないが、多分こんな内容↑
昼・激安２８０円中華弁当
おやつ・SOYJOY×１
晩・カレーライス並、サラダ、みそ汁(すき家)
おやつ・ブルボンバームロール×２個、あられ小袋×１、アイスクリーム
※昨夜もおやつ、フルコース※
その他一日で・ブラックコーヒー5杯、チョコレート、野菜ジュース

【11月20日の運動】
・朝:体重56.90 体脂肪率13.4
・夜:体重57.65 体脂肪率13.6
・朝の徒歩通勤 1駅
・股割りの練習十一日 10分


　　
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