実験失敗？●●禁止ダイエット～！
明日11月8日(日)までだよ！
楽しい楽しい「夢宙の会・イベント」は
※会場への電車でのアクセスはココ参照～※
↓会場に行った人も、行ってない人もポチ↓
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
先月１０月は
ちょっと食べ過ぎた
あられ とか
スナック菓子 とか
－－－－－－－－－－－
そういう事で
人体実験・開始～！
お菓子禁止！(もしくは「少なめ」)
あられ禁止！(もしくは「少なめ」)
－－－－－－－－－－－－
なななんと
思い切った事を。
だってそうでしょ！
先月一ヶ月で
１００袋以上は食ってるでしょ
あられの小袋を。
１１月に入って
まだ１袋しか食べてません。
偉～い！
凄～い！
－－－－－－－－－－－－
みるみる効果が出る
ハズでした・・・
しか～し
お菓子食っても
ほとんど食わなくても
体重って
それほど変わらないのネ
－－－－－－－－－－－－
お菓子止めても
体重変わらないなら
食べた方が精神的にも良いでしょ～
って考えたけど
一つ大事な事を忘れてた。
最近、油ギットリの
中華弁当を
毎日食ってるんだった・・
つまり
プラスマイナス・ゼロ
って事かよ～
＝ ＝ ＝ 昨日のご報告 ＝ ＝ ＝
【11月6日の食事】
朝・お茶漬け、小鉢、ウインナー
昼・そば定食
おやつ・SOYJOY １本
晩・カレー並、サラダ、みそ汁(すき家)
夜のおやつ・チョコレート数個
ブラックコーヒー５杯、チョコレート、野菜ジュース
【11月6日の運動】
・朝:体重 体脂肪率
・夜:体重 体脂肪率
・朝の徒歩通勤 １駅
↑お菓子止めても体重一緒って理不尽～！ポチっ！↑
－－－－－－－－－－－－－－－
↓メッチャ嬉しいです！「もっと？」パチパチして下さ～い↓
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あられ とか
スナック菓子 とか
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そういう事で
人体実験・開始～！
お菓子禁止！(もしくは「少なめ」)
あられ禁止！(もしくは「少なめ」)
－－－－－－－－－－－－
なななんと
思い切った事を。
だってそうでしょ！
先月一ヶ月で
１００袋以上は食ってるでしょ
あられの小袋を。
１１月に入って
まだ１袋しか食べてません。
偉～い！
凄～い！
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ハズでした・・・
しか～し
お菓子食っても
ほとんど食わなくても
体重って
それほど変わらないのネ
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お菓子止めても
体重変わらないなら
食べた方が精神的にも良いでしょ～
って考えたけど
一つ大事な事を忘れてた。
最近、油ギットリの
中華弁当を
毎日食ってるんだった・・
つまり
プラスマイナス・ゼロ
って事かよ～
＝ ＝ ＝ 昨日のご報告 ＝ ＝ ＝
【11月6日の食事】
朝・お茶漬け、小鉢、ウインナー
昼・そば定食
おやつ・SOYJOY １本
晩・カレー並、サラダ、みそ汁(すき家)
夜のおやつ・チョコレート数個
ブラックコーヒー５杯、チョコレート、野菜ジュース
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