俺もグルメレポート書きたい～！！

※今日は社用で一日外出！※
よって予約投稿～ドラャ～っ！
(注:気合いとブログの出来とは一切関係有りません)

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みんながブログに書いてる見たいに

あっしも、美味しい物をたーんと食べて

グルメレポート書きた～い！


↓じゃあ、書いたら！↓

　　　　

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では、昨日の昼飯から

憧れのグルメレポート・スタート！

全ての定食メニューに

味噌汁が付いてくる松屋で

最近、ブログによく出てくるコレ




山かけ漬け鮪丼＋味噌汁

お値段４９０円

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夕食は、これまた週に２回？３回？４回？

出てくる「すき家」

牛丼ではありません。




カレー並＋味噌汁＋サラダ

これだけ食べて

安～い！！４３０円

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昼と夕、二食も外食して

ななななんと９２０円。

おいっ！

松屋とか、すき家って

外食に入るのか？

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ごめんなさい。

ファーストフードでした。多分・・・

＝　＝　＝　昨日のご報告　＝　＝　＝

【6月18日の食事】
朝・焼きサケ、じゃこ大根おろし、小鉢２種類、トウモロコシ、漬物、ご飯、牛乳
昼・山かけ漬け鮪丼、味噌汁(松屋)
オヤツ・ＳＯＹＪＯＹ
晩・牛丼ミニつゆだく、サラダ、みそ汁(すき家)
夜食・豆乳
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、野菜ジュース

【6月18日の運動】
・朝:体重56.90 体脂肪率13.1
・夜:体重57.10 体脂肪率13.2
・歩数14000歩
・横山格郎式筋トレ　上半身集中３０分
・ブルワーカー ８分

　　
↑果たして今日はドコに行ったでしょう～？↑


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↓メッチャ嬉しいです！パチパチして下さ～い↓