fc2ブログ

油ギトギト~満腹禁止令・発令しました!

二ヶ月に一度の筋トレネタも

しっかり昨日報告したし。(一応ココ参照)

さあ!またアレコレ食べるネタを再開~

↓また、食べるだけのブログかよ~っ思わないで↓

    バナー

***************

三十路オンナさんのブログを見ていて

我慢できなくなりました。

まずはブログを覗いて見ましょう

-------------

そうです、餃子の王将に行きたくなりました。

あの油ギットギトの王将です。

我慢できなくなったので

昨日の昼飯は王将に決定!!

0617-osyou1.jpg

-------------

そういや最近、王将に全然行ってない。

最後に行ったのは何時か?

自分のブログで検索開始~

出ました!

なななななんと

去年の8月が最後の王将です。

(興味なくても、一応ココをチェック~)

***************

王将で何を食ったかって?

はい、では紹介します。

まずこいつです。

0617-osyou2.jpg


※ 炒 飯 ※

-------------

間髪を入れず、コイツも出てきます。

0617-osyou3.jpg


※ 餃 子 ※

-------------

遅れるな~と

コイツが出てきました

0617-osyou4.jpg


※ 唐 揚 ※

油ギトギト三兄弟!!全部セットで800円!

****************

アカン、昼間っから

油分多すぎ~

夕方まで体調不調!

------------

夜はスッキリ系で済ませましょう!

冷やしきしめんに、おにぎり。

0617-kisim.jpg

なんとなくヘルシー

でもカロリーあわせて600kcal!

-------------

寝る前には体調を整える為に

コイツが登場!

んちゃ!あられちゃんでーす。

0617-arare.jpg


では、お休みなさ~い

= = = 昨日のご報告 = = =

【6月16日の食事】
朝・親子丼、切り干し大根、納豆、牛乳
昼・炒飯、餃子、唐揚げ(餃子の王将)
晩・冷やしきしめん、おにぎり1個(コンビニ)
夜食・豆乳、あられ小袋×1
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、野菜ジュース

【6月16日の運動】
・朝:体重56.75 体脂肪率13.0
・夜:体重57.80 体脂肪率12.8
・歩数15000歩
・横山格郎式筋トレ 腹筋集中15分

  にほんブログ村 ダイエットブログ 運動ダイエットへ
↑さあ!明日からは正統派ダイエットブログ・・・書けない↑


---------------
↓メッチャ嬉しいです!パチパチして下さ~い↓

comment

Secret

No title

チャーハンに餃子、からあげ最高!!!

>なんとなくヘルシー
↑うけた!!!
炭水化物って腹持ちわるいし
すぐにおなかへるのは私だけ???

またガムガムさんに
サブウェイの呪の様に王将ののろいかけられつつあるんですが(w)

No title

あ~王将のチャーハンたべたいっ!!!
なんで、あんなにおいしいんですかね(^^;

魅力的~!!

No title

餃子の王将いいですね。
私もここ1年ほど行っていないなぁ。
割と近くにあるんだけど。
餃子が食べた~い!

初めまして

いつも楽しく拝見しております。
寝る前のあられ、おいしいですかー。おいしいですよねー?
「んちゃ!あられちゃんでーす。」
ガムガムヨロシクさんの笑いのセンス、最高です。
これからも頑張ってダイエットブログ更新してくださいね。
楽しみにしています。

三十路オンナ さんへ

ギャーーーーーっ!
それは恐ろしい!

絶対かかりたくない~
王将の呪い。

かかったら最後じゃ~
油ギトギトの刑!

hanaちゃんへ

それでは、オーダー入りま~す!

♪ソーハン・イーガー♪

たるりーなサンへ

こっちの店舗も大忙しじゃ~

店長!オーダー入ります。

コーテル・リャンガー!

くまたさんへ

コメント、ありがとうございます。

笑っていただけるのが一番の喜びです!!!

では、あられを食べながらネタを考えよう!
夢宙(そら)の会:イベント情報

↑ブロガーが京都・八幡に集う↑
カレンダー
01 | 2024/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 - -
最近の記事
プロフィール

ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

カテゴリー
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
FC2カウンター
ブログランキング

FC2ブログランキング

FC2ブログジャンキー

「アクセス数が全然伸びない…」そんな悩みをブログジャンキーが解決します!

ブログ内検索
RSSフィード
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる