ダイエット記事ゼロ！いったい５月は何をやっていた？

ついこの前、

お正月のドカ食いのブログを書いたのに

あっという間に六月です！

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先月はダイエット＆筋トレのネタが

一つも無かったのでは？？？

五月はいったい何してたん？

俺～

↓何してか覚えてる人～↓

　　　　

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その１．コレに忙しかった～

はなまるうどんの定期券



そういや、あった！あった！

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その２．コレに忙しかった～

インフルエンザネタ～



そういや、あった！あった！

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その３．コレに忙しかった～

激安・弁当ネタ～



そういや、あった！あった！

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それで、６月は何するの・・・・・？

＝　＝　＝　昨日のご報告　＝　＝　＝

【5月31日の食事】
朝・豚テキ、サラダ、ご飯、牛乳
昼・焼きそば、おにぎり１個
オヤツ・あられ小袋×１、シューアイス
晩・天ぷらうどん(駅の立ち食い)
夜食・豆乳
ブラックコーヒー4杯、チョコレート

【5月31日の運動】
・朝:体重56.05 体脂肪率13.3
・夜:体重57.25 体脂肪率13.4
・歩数12400筋トレ　腹筋集中２５分
・ブルワーカー ２分

　　
↑さあっ！今月は気を取り直して、何食べよ～↑

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↓メッチャ嬉しいです！パチパチして下さ～い↓