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消しゴム・鉛筆・あられ、えっ!?

いや~

失敗、失敗!

お昼にあられを食って

夜になると、カラダが欲しくなるのネェ~
(詳細はココ参照~)

↓大人なら、我慢しなさい~↓

    バナー

***************

失敗したどころか

もっと大変な事が起こりました

どんな事?

こんな事です

0531-ARARE.jpg

---------------

つまり会社でも

あられを我慢出来ないのです。

日中は特に調子が良いようで

あっという間に2袋いきました。

***************

ちなみに、お昼ご飯は

久しぶりのコイツ!

0531-GENKI.jpg

サンクス元気応援弁当!

値段は毎日いつ買っても380円~

--------------

前はいつ食った?

自分のブログを検索~

ハイッ、出ました。

4月14日でした。(興味が有ればココ参照~)

= = = 昨日のご報告 = = =

【5月30日の食事】
朝・冷しゃぶ、サラダ、イカ、焼き豚、ご飯、牛乳
昼・元気応援弁当380円(サンクス)
夕のオヤツ・あられ小袋×2(会社で~)
晩・カップ麺、おにぎり1個(コンビニ)
夜食・豆乳
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、野菜ジュース

【5月30日の運動】
・朝:体重56.55 体脂肪率13.9
・夜:体重57.25 体脂肪率12.8
・歩数13200歩
・横山格郎式筋トレ 上半身集中32分
・ブルワーカー 6分


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↓メッチャ嬉しいです!パチパチして下さ~い↓

comment

Secret

なんでや!

ダイエット記事がないのに
ダイエットブログでランキング1位とは、これいかに。

んふふ、みんなダイエットよりもねえ
朝昼晩に何食べたとか
あられを食べたってことに興味があるみたいね~

だからこのままでいいのよお~このままでいてね~(^―^)♪

No title

サンクス弁当 あれから食べてないなー!!!

あられを我慢出来ないのです

うふふ
同じですー!

会社で残り仕事してると
ついつい 手がポテチに(w)

机の引き出しのお菓子のストックあるし・・・
あかん(w)

はじめまして。

いつもご訪問有難う御座います。

けっこう以前からお邪魔しておるのですが、

コメント出来ずじまいで・・・

いつも楽しく拝見しております。

私も大阪在住で、京阪沿線ですので、

八幡市の記事とかが書かれていると、

「おお、近所のことがかいてある!!」

とちょっとテンションがあがります。

今後もご訪問させていただきますので、

まずは、ランキングポチ&拍手にて応援させていただきます。

長文失礼しました。それではまた。

No title

会社でもあられを食べているんですか~!
私も昨日はあられ食べましたよ。
近所の方に、大袋あられを頂き、
ちょっと食べようと思ったら、あれよあれよと
いう間に、食べてしまいました。
大袋は怖い・・・。
小袋で食べるほうがいいですね、セーブしやすくて。

No title

とうとう あられ依存症になっちゃったのね(^^;)

如月さんへ

あららららららら~

あられを食べて、弁当を買いに行っただけで

5月、終わっちゃいました。

ははははっ~

私って、平和なオトコ

三十路オンナ さんへ

すっかり忘れてましたヨ!

元気応援弁当は
「月替わりメニュー」だったのです!

ギリギリ、5月分クリア~

Kさんへ

コメント、おおきに~です!!!

香里園にも足をのばします。

もちろん成田山不動尊

交通安全に豆まき~

---------

今後もヨロシクお願いします!

たるりーなサンへ

ワタクシ、どっちも有ります。

あられの大袋を完食して後悔する。

あるある~

あられの小袋×3つ食べて後悔する。

あるある~


fuseさんへ

実はここ10年位、あられ依存症です~

この一年ブログ上でも

ずっと、あられと闘っています。

食べてしまえば、こっちの勝ち!
夢宙(そら)の会:イベント情報

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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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