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さらばじゃ!はなまるうどん~

あ~ほんとに終わっちゃう!

私のワタシの

はなまるうどん定期券~

↓やっぱり今日もこのネタ!

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*************

最後の晩餐となりました。

締めはこの子達、仲の良いセットです

0517-hana.jpg


本日は、以上!

= = = 昨日のご報告 = = =

【5月16日の食事】
朝・刺身、冷しゃぶララダ、漬物、ご飯、牛乳
昼・きつねうどん小、カレーライス(はなまるうどん)
晩・コンビニ弁当(ファミマ)
夜食・豆乳
ブラックコーヒー3杯、チョコレート

【5月16日の運動】
・朝:体重56.15 体脂肪率12.7
・夜:体重57.50 体脂肪率11.8
・歩数13200歩

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comment

Secret

No title

はなまるの最後の晩餐たのしまれたようですね!!!


さて 今度はどこへ?(w)

スザンヌ???
そーいえば、吉野家が
牛丼バーガーを発売するってきいたけど。。。

No title

とうとう終わりが来ましたか・・・
始まりあれば終わりあり
夢のような期間は過ぎてしまいましたねw

三十路オンナ さんへ

え~と、牛丼バーガーにあうのは

味噌汁?それともコーラ?

ウーン、どっち一緒に頼む?

はおはおサンヘ

はなまる定期の発売は、年に一度。

それでは来年の春まで、

はなまるうどんさん、ご機嫌よう~
夢宙(そら)の会:イベント情報

↑ブロガーが京都・八幡に集う↑
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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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