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あ~アレもコレも、食えなかったヨ~

食えなかった「アレもコレも」

その1~
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250円スッバラシイお弁当

手に入れる方法
を入手したのに
※その方法はコチラを参照~

時間や購入場所など

色んな理由で昨日はダメでした。

ほんでもって買ったのがコレ

0516-BEN1.jpg

それでも、お値打ち?400円!

↓無理してでも250円のを買え~って?

    バナー

*************

食えなかった「アレもコレも」

その2~
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いよいよ有効期限が5月17日となってしまった

お得なお得なはなまるうどん定期券!

0424-hana1.jpg

※どんだけ得かはココを参照~

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これまた昨日は行けなかった

有効期限は、あと何日?


とりあえずコレを食った

0516-BEN2.jpg

スザンヌが宣伝している

すき家のカレーライスで我慢がまん~

※でも、やっぱりカレーは食べるのネェ!

= = = 昨日のご報告 = = =

【5月15日の食事】
朝・唐揚げ、茄子フライ、マカロニサラダ、サラダ、ゆで卵、、ご飯、牛乳
昼・弁当(屋台)
晩・カレーライス、サラダ、みそ汁(すき家)
夜食・豆乳
ブラックコーヒー3杯、チョコレート
【5月15日の運動】
・朝:体重55.75 体脂肪率12.1
・夜:体重57.20 体脂肪率11.9
・歩数12000歩

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Secret

No title

メタボブログじゃなくて
激安グルメブログとかしてるw

・・・今に始まった事じゃないけど(^_-)v

fuseさんへ

おほほほほっ~

もう体重も減らない~
筋肉もつかない~

じゃぁ、食べる事しか書く事無いっすネエ~!
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プロフィール

ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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