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あ~あと三日で終了~

今日は何月何日?

はい5月15日です。

と言う事は、

あーーーーっ!

あと三日で終わっちゃうじゃん!

↓何が終わるの?

    バナー

*************

お得な、お得な!

はなまるうどんの定期券!
(※詳しくはココを参照~)

有効期限が5月17日まで~

---------------

0514-TEIKI.jpg


とりあえず、昨日も食べました

きつねうどんとカレーのセット

メッチャお得な394円!

= = = 昨日のご報告 = = =

【5月13日の食事】
朝・唐揚げ、サラダ、ほうれん草、冷や奴、納豆、ご飯、牛乳
昼・おにぎり2個(コンビニ)
晩・きつねうどん小、カレーライス(はなまるうどん)
夜食・豆乳
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、ヨーグルトドリンク

【5月13日の運動】
・朝:体重56.05 体脂肪率12.7
・夜:体重57.00 体脂肪率14.0
・歩数11300歩
・横山格郎式筋トレ 上半身集中36分
・ブルワーカー 6分

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↑名残惜しいのう~↑

comment

Secret

No title

今日のランチははなまるうどんでした~♪
カレーはまだ食べたことないのだけど
ガムガムさんのブログにはよくでてきますよね
今度はカレーにも挑戦してみま~す♪

もう・・・

飽きたらどう!?   (笑

No title

あと3日!そうでしたか・・・
継続は出来ないんですか?
じっくり ゆっくり 慈しみませう(^_^)/~

No title

メッチャお得な394円!
↑やすーーーーー

近くにはなまるってないのでつ・・・・

あーん いいなーーー

はなまる東京上陸の時
話題になったのですが
そんなに店舗数がおおくないのん!!!!

さぬきうどんのぶっかけ たべたいーーーー

buchiさんへ

はなまるうどんの「カレーセット」は
めっちゃお得~

カレーライス単品399円が
うどんとセットで499えーーん!

つまり、カレーライスが200円位で
食べられるのじゃ~

ロンゲのオヤジさんへ

不思議や不思議~

全く飽きません。

あと1~2ヶ月は大丈夫?

かんりにんサンへ

定期券は年に一度だけの販売です。
しかも継続は出来ませーーーーん。

あっ!5月17日って日曜日やん。
日祝は混んでるでしょ・・・

果たして、あと何回使えるのか?

三十路オンナ さんへ

はなまるうどんは、マクドナルド並に利用しています。

しかし、しかし
本場の讃岐うどんは何年も食べた事がない・・・

だって、はなまるうどんって
ファーストフードみたいなモンでしょ

やっぱ、四国行くか?
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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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