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ほうだい!ホーダイ!食べ放題!

昨夕は、知人ファミリーと

梅田でお食事をいたしましたぁ~

メニューは相手にお任せ。

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約束の時間までヨドバシカメラでぶーらぶら。

子供達はジャンプショップが、お気に入り~

↓で、今度は何を食った?!↓

    バナー

*************

何を食ったんだぁ~、答えはコチラ!

ドーーーーーーン!

0505-syabu1.jpg


しゃぶしゃぶ食べ放題。

お店の名前は「但馬屋」さーん、

HPはこちらでーす

90分 大人男性は2280円

女の人は1980円~

小学生はさらにお安く1580円~


-------------

お肉をいっぱい食べましょう~

0505-syabu2.jpg


野菜もいっぱいたべましょう~

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アイスクリームも食べ放題~

0505-syabu4.jpg


プラス290円払えば

ソフトドリンクも飲み放題~

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食べ放題の時は

カロリーなんか気にしちゃダーメ!

腹一杯食べましょう~

でも、気持ち悪く成らない程度にネェ!

= = = 昨日のご報告 = = =

【5月4日の食事】
朝・焼きサケ、サラダ、レンコン小鉢、切り干し大根、、おにぎり2個、牛乳
昼・そうめん、唐揚げ、ちまき
オヤツ・あられ小袋×1
※おおっー久しぶりのアラレちゃーん!
晩・しゃぶしゃぶ食べ放題(但馬屋)
夜食・豆乳
ブラックコーヒー4杯、

【5月4日の運動】
・朝:体重55.95 体脂肪率11.4
・夜:体重57.05 体脂肪率13.9
・歩数7000歩

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↑吐くまで食っちゃダメ~↑

comment

Secret

No title

しゃぶしゃぶ食べ放題いいですねー。

しゃぶしゃぶって、
焼肉より、鍋で油をとるから、
ヘルシーだと聞きましたよ♪
お野菜も一杯とれるしね!

ジャンプショップなんて、あるんですねー。
大人の私もいってみたいです(w)

三十路オンナさんへ

ジャンプショップは、子供達のパラダイスですよ~

少年ジャンプのキャラクターグッズがてんこ盛り!

大人も、ついついアレコレと買ってしまいそう。

放っておけば1~2時間でも奴らは居そう。
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↑ブロガーが京都・八幡に集う↑
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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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