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ロンゲのスペシャルデー

はい~、今日はスペシャルデーです。

ラッキーですね~

名付けて「ロンゲのスペシャルデー!」

またの名を、「他人のふんどしブログ」です。

↓長髪は不良の始まりって、昔 言われた人↓

    バナー

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ロンゲのオヤジさんのブログに乗っかった

無許可・勝手企画の始まりです~

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ロンゲ&ガムガムの勝手にコラボ企画

その1.桜!

最近、オヤジのブログに盛んに出てくる

八幡の背割堤へ行って参りました~

0405-long1.jpg


正しくは、淀川河川公園背割堤地区という

やけに長ったらしく、小難しい名前です。

桜見るより、酒を飲め~!

花見宴会に最適な場所でもあります。

0405-long2.jpg


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ロンゲ&ガムガムの勝手にコラボ企画

その2.たこ焼き!

ブログの読者?の皆さまは

花見酒に酔いしれていてはイケマセン!

そこから歩いて10分ほどに

例の店はあります。

今日は看板だけの紹介。

0405-long3.jpg


これ以上は先は宣伝料を徴収しましょうか

1アクセスにつき、たこ焼き一個ではどうでしょう~

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ロンゲ&ガムガムの勝手にコラボ企画

その3.飛行機!

桜にたこ焼きだけが、ここのウリではありません。

その業界筋?には非常に有名な

しかもちょっと変わった神社にも行ってみましょう。

オヤジのたこ焼き屋さんから

歩いてほんの数分で着きます。

そのなも飛行神社

ウチの息子は勘違いした様です

非行神社と(どんな神社や~!)


こんな物も祭ってありました

0405-long4.jpg


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ロンゲ&ガムガムの勝手にコラボ企画

その4.徒然草!

たこ焼きついでに必ず寄りましょう~

石清水八幡宮。


中学校の時、国語の授業で出てきましたネ~

徒然草の「仁和寺にある法師」にでてくる所ですよ

八幡宮へはケーブルカーでも行けますよ!

0405-long6.jpg


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ロンゲ&ガムガムの勝手にコラボ企画

その5.電車!

ロンゲのオヤジさんのブログでは

皆さん、素敵なバイクで行かれるようです。

バイクを持っていないアナタ!

全然大丈夫ですよ~

電車でGO!たこ焼き屋へGO!

京阪本線 八幡市駅から

歩いてホンの1分です。

急行も停車します。

0405-long5.jpg


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ロンゲ&ガムガムの勝手にコラボ企画

その6.サービス?!?

では最後に

オヤジさんのたこ焼き屋に行ったとき

ガムガムのブログを見た

と言えば、

なななんとアナタだけに

特にサービスはありません

= = = 昨日のご報告 = = =

【4月4日の食事】
朝・回鍋肉、卵焼き、フランクフルトおにぎり、牛乳
昼・たこ焼き(いっちゃん)
おやつ・あられ小袋×2、スナック菓子小袋×1
晩・持ち帰り寿司
夜食・あられ×お腹いっぱいになる量、豆乳
ブラックコーヒー5杯

【4月4日の運動】
・朝:体重56.55 体脂肪率12.8
・夜:体重58.20 体脂肪率13.3
・歩数9700歩
・朝の犬の散歩 25分
・花見散策 60分
・横山格郎式筋トレ 上半身 40分


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↑本日は勝手に便乗企画でした~↑

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SBさんへ

コメントありがとうございます。

ポチッならびにリンクの方、
コチラこそ、どうぞヨロシク~

ここでも!!?

出たねぇ~、ガムガムさんノリノリ~~~!
やっぱり、ここの桜、キレイだねぇ~♪
・・・ってたこ焼きの宣伝??? 来るんじゃなかったぁ~~~!!!(笑)
あぁ~、食べたい!!!

れんげチャンへ

何故か、「桜とタコヤキ」は一体となりました~

次は「つづじとタコヤキ」

その次は「梅雨とタコヤキ」

延々と続きそうです!

はい。

ありがとう!!

今度、デコピン たこ焼 3発。  (笑

ロンゲのオヤジさんへ

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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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