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お昼のオカズは・・・ドーナッツ?

困った、困った~

みんながミスド・ミスドって言うから

ドーナッツが食べたくなった。

0125-misudo1.jpg


れんげさんのブログをみて(ココです)

ガマン出来なくなったので、食べる事にした!

↓ドーナッツ大好きな人~↓
    バナー

--------------

とは言うものの、一応

ダイエットブログ・脱メタボブログです。

ドーナッツを入れ込む余裕も予定もありません。

仕方ないので

お昼ご飯をドーナッツにする事にしました。

オヤツでは有りません。

成人して初めて「昼飯がドーナッツ」です。

*************

ミスタードーナッツでは

1月25日迄がドーナッツ100円セール(パイは120円)

なんか人がウジャウジャいて嫌になったが

ミスドでランチに決定している為、めげずに並んだ。

0125-misudo4.jpg

--------------

昼飯にドーナッツって

何個食べればいいねん?

「一応、ダイエッターやから2個にしとこか?」

「いや、絶対足らない!

「腹を膨らませるには5個くらい必要か?」

前のおばちゃん二人組は

トレーに山盛りのドーナッツを持って行った・・・

--------------

アレコレ、考えて出した結論

「とりあえず3個!」

この前のお菓子ドカ食いで、1kg体重増えたので

ちょっと遠慮した数にした。

さあ、次は3個の内訳の選定である。

カウンターのドーナッツは

どいつもこいつも、とっても美味そうな顔をして

「ねぇ~ワタシを選んでぇ~」と微笑みかけている。

--------------

ほんでもって選び抜いた3個はコレ!

0125-misudo3.jpg


新商品:米粉ドーナツを代表して

一個目:きなこ

次に、腹持ちをかんがえてパイグループより

二個目:フランクパイ

最後の三個目であるが

入り口の手書きボードが頭に残っていたので

三個目:ポン・デ・ショコラ

おっとあぶない、あぶない

「ポンデライオン一つ」って

間違えて注文しそうになった。

0125-misudo2.jpg

**************

この日の晩飯

すき家で牛丼!

夜食はもちろん

あられ

とっても充実した一日でした!

= = = 昨日のご報告 = = =

【1月24日の食事】
朝・親子丼、お吸い物
昼・米粉ドーナツきなこ、フランクパイ、ポン・デ・ショコラ
晩・牛丼ミニつゆだく、サラダ、みそ汁(すき家)
夜食・あられ小袋×2、カレー煎餅2枚
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、野菜ジュース、牛乳

【1月24の運動】
・朝:体重57.10 体脂肪率12.4
・夜:体重57.85 体脂肪率13.0
・歩数8700歩
・朝:ゴロ寝体操 約5分

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comment

Secret

No title

リンクありがと♪
ミスドのパイシリーズうまい♪
フランクパイ、思いっきり食べた~~~い!!!

ボードのポンデくん、なんてやる気満々!(笑)

あられで・・・

終了。 感心、感心!!
あっ、れんげチャンに先越された。  チッ。

れんげサンへ

学習しました!

ドーナッツの3個や4個食べても
全然、大丈夫ってことを。

ていうか5~6個食べないと「満腹」にはならないのネェ~

ロンゲのオヤジさんへ

淀競馬場よりお知らせします。

審議の結果
「鼻差で2着でした~」

1着:れんげ
2着:オヤジ

あの~

すみませーん

ここ確かダイエッターのブログだと思ったんですけど・・・

ミスド・すき家・あられって
豪儀ですな~~~(^^;)

fuseさんへ

はい~、こちらダイエッターのブログに間違い有りません。

グッとガマンしましたよ。
ドーナッツ、5個食べたいところを
たったの「3個」に!

ご褒美で、晩に「あられ」を食べました~。
あ~おしいかった。

No title

ここでもミスド~(ToT)

hanaもいきたい~
ガムガムさん、サブウェイ行って、ミスどのハシゴに連れてってください~
シメは、たこ焼きですけど!!

No title

ミスド。。。ガムガムさんが今まで食べたものの中で
一番共通した食べ物だわあ。^^

私はやっぱり一番シンプルなドーナツが好きかな。
(こども達が小さかった時、家で作ってたのと少し
似てるから^^)
きなこもいいかな。 中に色々入ってるのは苦手
かも。  。。。食べたくなってきました。おやつに^^v

おはよ!

昔、ドーナツ屋でバイトしてた時の事。
まかないでドーナツ食べ放題。(ホントは1個だけ)
シチュー・ドリンク飲み放題。
パイ、余分に作って焼きたて食べる。
それでも太らなかった・・・あの頃は。(笑)

No title

我が家も100円セールのときは必ず買いに行きます。
箱2つくらいは普通に買います。
我が家ではポンデダブルショコラとエンゼルクリームが
一番人気です。
私は米粉ドーナツのチョコがお気に入りです。

でもドーナツって腹膨れませんよね。
私も3個くらいは簡単に行っちゃいますよ。
・・・がまんしますけどね。

hanaさんへ

食べまくりツアーのルートを考えました。

朝食:サブウェイ

オヤツ(1回目):ミスド

昼食:スマイルパーガー

オヤツ(2回目):その辺で和菓子を堪能

一日の締め:たこ焼き&おでん

いかがでしょうかぁ~

ここのはサンへ

そりゃ~ドーナッツは「オヤツ」ですよネェ!

私の前のお母様方2名は「山盛りのドーナッツ」を
席に運んでいきましたが
あれだけの量でも「オヤツ」でしょうか???

忘れていました
「甘い物は別腹」っていう言葉を・・・

れんげサンへ

おおっ、まさに夢のようなバイト!

ドーナッツ食べ放題に、ドリンクのみ放題
ついでに唄い放題、踊り放題?

ダンベル片手に、踏み台昇降しながら
ドーナッツを食えば、今でも太らん・・・

たるりーなサンへ

ミスド100均セールは、昨日まででした。

昨日、店頭を覗きましたが、そりゃスゴイ人・人・人!
道路にまでお客さんがワンサと溢れていました。

* * * * *

ドーナッツは何個食えば、腹一杯になるのか?

カロリーを考えただけで恐ろしい!
けど、一度トライしてみたい!
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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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