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羽毛布団3枚、無くなった?

今年の冬は非常に寒い。

確実に去年より寒い!

**************

★去年より寒い・その1★

去年と同じブルゾンを着て通勤しても

カラダに感じる寒さが去年以上だ。

「おかしい、このブルゾンで去年は過ごせたのに」

仕方ないので通勤時は

「マフラーと手袋」が追加アイテムとなった。

**************

★去年より寒い・その2★

ちょっと気温が低くなると

すぐに風邪をひくようになった。

鼻水出る出る。

のどが痛い痛い。

**************

おかしいやないかい!

春から徒歩通勤したり

スロトレしたりして

カラダに良い事やってるのに

なんでひ弱になってるネン!

**************

よーく考えたら

全ての謎が解けた。

------------

去年の冬体重64㎏

今年の冬体重57㎏

体重が7㎏減ってたんだ!

たぶん脂肪も7㎏減ったんだ。

つまりカラダから

羽毛布団3枚分無くなってるんだ

0117-umou.jpg


それゃ寒いハズだ。

逆に考えれば

去年は羽毛布団3枚羽織って

生活していたんだなぁ~

------------

元々、夏よりも冬が苦手

暑さよりも寒さが苦手。

今は羽根をもがれた鳥のような状態かも~

寒い・・・

みなさ~ん!

ダイエットは春から始めても

全然問題ないですよ!



= = = 昨日のご報告 = = =

【1月16日の食事】
朝・肉炒め、ハムエッグ、卵焼き、筑前煮、冷や奴、ご飯
昼・ターキーブレスト/サンド(サブウェイ)
   じっくりコトコト煮込んだスープ(ポッカ)
晩・牛丼ミニつゆだく、サラダ、みそ汁(すき家)
夜食・無し
※筋トレで疲れて、あられは食べなかった
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、野菜ジュース、牛乳、豆乳

【1月16日の運動】
・朝:体重57.05 体脂肪率13.1
・夜:体重57.75 体脂肪率14.6
・歩数13200歩
・朝の徒歩通勤 1駅(北浜~淀屋橋)
・Tarzan筋トレ・木金版×45分
・ブルワーカー 14分

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comment

Secret

No title

解釈の仕方がいつも おもしろーい!≧(´▽`)≦アハハハ

れんげさんのところのコメみました

白菜漬けおいしいよねー!
ぼくは塩分規制があるので いつも寂しい思いをしています。
前は出ているだけ食べてたから・・・

次の更新も楽しみにしてます。

No title

春を待っている場合じゃないんです。
何故なら急に薄着になるから。
やっぱりコートを脱いだら痩せていたって言うのが理想。
な~んてきっぱり言いながらちっとも痩せやしないんだから。
私も羽毛布団いらな~い。

fuseさんへ

白菜の漬け物、大すきです。
ほんと、あられより大好きです。
(なんで比較するのが「あられ」なんだ?)

よく嫁さんに叱られます
「そんなに食べたら体悪くするよ」って
まるで犬の様に「食卓に出た量を全部食べます」

あ~唾が沸いてきた

chaころサンへ

そうか、そうか~
春にはコートを脱ぐんだネ。

と言う事は、今から羽毛布団も脱がないと
衣替えに間に合わないんだ。

とりあえず「スロトレ」から始めてはどう?
二日に一度、10分だけでも効果がありますよ。

絶対オススメ~

No title

そう!痩せると寒いっ!
羽毛布団・・・笑!

あれ?あられ食べてない???

れんげサンへ

知らなかった~知らなかった~
「痩せると寒い」なんて全然知らなかった~

他のダイエットブログなんかで
「痩せると寒いから、風邪に注意」

なぁーんて誰も言ってない!
ドコにも書いてない~
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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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