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Tarzan・東山紀之くんも・・・

最初に一言!

男性の裸体が好きなわけでは

決してありませ~ん!

***************

去年の4月にも似たような雑誌を買っていた。

伊藤英明君のヤツと同じ雑誌 Tarzan

少年隊の東山くんのヌードが話題になった号を

見たい~?

どうしょ~かな~

ほれっ!


これじゃ~

0108-higasi.jpg


半年経っても、一年経っても

同じ事やってるワタシ・・・

***************

テレビを見て思いつきました。

ワタシも吟じてみたいと思います。
(巷で流行の天津 木村のエロ詩吟ではございません)

では 吟じます

♪筋トレの雑誌を買った時~い~い♪

♪パラパラッと目を通しただけでぇ~え~♪

♪なんか自分がムキムキになったような気がする♪

あると思います。

0108-aru.jpg



= = = 昨日のご報告 = = =

【1月7日の食事】
朝・焼きサケ、サラダ、納豆、ご飯
昼・トンカツサンドイッチ、じっくりコトコト煮込んだスープ(ポッカ)、
晩・カレーライス並、サラダ、みそ汁(すき家)
夜食・反省して、この日は無し
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、野菜ジュース、牛乳

【1月7日の運動】
・歩数15500歩
・朝の徒歩通勤 3駅(淀屋橋~なんば)
※今日もゴロ寝体操、やってませ~ん!
・上半身筋トレ×30分(雑誌 TERZAN)
※気を取り直して、筋トレ再チャレンジ!
・ブルワーカー 15分
バナー
↑東山君は40才越えてもアノ体~1クリック・ヨロシク!

comment

Secret

No title

「 あるとおもいます! 」笑笑笑
あ~、おもろ♪
ガムガムさんも、ムキムキになったらその表紙みたいに写真とればいい♪プ。

No title

Tarzanを愛読されているのでしょうか・・・?
いつも中吊り広告で見ていて
「ダイエット雑誌なのかな?」と思っていたのですが。
(男性用なので、見たことが無いの)

いや~、しかしヒガシの腰周りはなんでしょ。
なんでそんなに細いのやら。
もうちょいがっちり系がいいです。
なので、伊藤英明くんのほうがいいわ~v

でも、私もダイエット雑誌や本を買って
いつも痩せたような気がしますが、
実は全く痩せていなかったということ、
・・・あると思います!

No title

あられ王子様、激辛カレー駄目なんですか。。。

あらればかり食べるとメタボ王子になるかも。。。

そうかあ~~ こんどはムキムキ王子かあ。。。

成功した暁には、その筋トレ雑誌貸してください。

えっ! 私じゃありませんよ。宿敵の我が夫にで~す。^^

れんげサンへ

写真載せま~す。
ワタシの「裸体写真」、載せます!

ただし、ムッキムキになってからネェ~

あと半年? 
いや、あと一年?

たるりーなサンへ

ほほほぉぅ、
ヒガシより伊藤クンの方が良いですか~
なるほど~

一年程前に「喰いタン」の撮影で
東山君を街で見かけました。

一見はメッチャスリム体型。
脱いだらあんなに凄いなんて知らなかった~

ここのはサンへ

「○○王子~」

「●○王子~」

「△△王子~」

いや~、王子の連発。照りまくりでぇーす。

現在のところは残念ながら

「妄想王子」に決定!
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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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