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あられ天国♪

※本日のブログタイトルはブロ友のれんげさん(ブログはココ)
コメントから引用いたしました~
以前、連続カレー生活の最中にも
「カレー戦争」なるすばらしいコメントを貰いました!

****************

正月休みも終わりましたネ~

皆さんお仕事がんばってますか~

お正月が終わっても、

美味しい食べ物が、

まだお家にイッパイあるでしょ!

-------------

我が家にも有ります!

これだ!

0106-SENBE1.jpg


おほほほっ!

「招福開運!えびせんべい詰め合わせ!」


いや~宝船のパッケージにも福があふれていますネェ!

中をあけてみましょう!

ジャーン!


0106-SENBE2.jpg


これはすばらし~い!

ビールの詰め合わせを貰った気分(多分)

では、朝からいただきましょう~


0106-SENBE3.jpg

パリポリ、パリポリ

今朝は至福のモーニングせんべいでした!

-------------

ええっ~!

朝からお菓子を食うんかい?

はいっ!全然OKです!

= = = 昨日のご報告 = = =

【1月5日の食事】
朝・卵焼き、ウインナー、ほうれん草、サラダ、お茶漬け
昼・サンドイッチ、じっくりコトコト煮込んだスープ(ポッカ)、ソーセージ1本
晩・晩・ほっけ、小鉢、冷や奴、みそ汁、ご飯(宮本むなし)
夜食・今年初めての「夜食無し」
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、野菜ジュース

【1月5日の運動】
・歩数16000歩
・朝の徒歩通勤 2駅(北浜~淀屋橋)(心斎橋~なんば)
・上半身筋トレ×30分(雑誌 TERZAN)

バナー
↑朝からお菓子は、朝からビールと同じ?1クリック・ヨロシク!


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Secret

No title

うっきょ~♪ 天晴あられ天国ぅぅぅぅぅ・・・。
しかも!最後のヤツ、おいしそ~、もしかして箱まであられ??? 
もうさぁ、この際あられだけでダイエットするってのはどう?
あられご飯、あられお味噌汁、あられのかき揚、あられサラダ!(笑)

れんげサンへ

ナイスッアイデア!
いいね、いいね!あられ料理!

もともと、米なんだから日本食には
とても良く合いそう~

あられご飯 ◎
あられおみそ汁 ○
あられのかき揚 ◎

あられサラダ→これはキツイかも
他はOKだ!

No title

そのての薄焼きせんべい美味しいですよね。
子供が修学旅行で買って来たのがタコ焼きせんべいにお好み焼きせんべいでした。
薄いと油断して食べすぎるんですよこれが。

ねぎタコ焼きせんべいとかが有ってソースとマヨネーズ付いてました。
「流石大阪」美味しいし周囲にもウケていました。

chaころサンへ

でしょ~!!
この手のせんべいは、ナンボでも口に入っていきます。

※この手でなくても、煎餅・あられはドンドンとお口に入っていきますが

もしかしたら、あられ・煎餅がホントに晩ご飯の代わりになるかも。

1つ・・・

置いておいてね!!
たこ焼と交換。

No title

あられが好きなんですねー@@;

時々、あられを砕いて茶漬けに乗せたり
えびせんなんかも砕いてサラダに乗せたり

ガムガムさん出張も多いみたいだから
全国の変わり種あられとか探してみたら?
あられ天国シリーズができそう(笑

ロンゲのオヤジさんへ

我が家では、あられ系は

生物(ナマモノ)に分類されているようで。

新鮮なうちに消費されております~

襲撃予定の日まで、残っているか?

fuseさんへ

茶漬けは全然OKですね~

永谷園のヤツにも、小さいのが入ってますもんネ。

サラダに「えびせん」って合うのですか?

では、子供が見ていない時に挑戦するか~
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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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