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新幹線に乗って

男の子の憧れ~

新幹線!

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新幹線に乗って何処に行くの?





イエイエ

新大阪まで帰って来ました

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早くも本日よりお仕事です



お腹一杯で、動きが緩慢です。


----------------

「年末年始で何キロ太った?プロジェクト」

あす結果発表です~

楽しみ~

何がじゃ~


= = = 昨日のご報告 = = =

【1月2日の食事】
朝・ぞうに、おせち(お腹いっぱい~)

昼・おせち(お腹いっぱい~)

晩・かに鍋、おせち(お腹いっぱい~)

おかし・いろいろ、たくさん
※この日も朝から晩まで、ずーっと腹一杯でした!

【1月2日の運動】
・歩数6400歩
・朝:ゴロ寝体操 約5分
・朝の犬の散歩10分

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↑もう食べられませ~ん!1クリック・ヨロシク!

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プロフィール

ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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