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限定の魔力!

カレーはインドって思っていたら

タイにネパール、スリランカ、パキスタン・・・

アジア各地にあるじゃない!

今回、めでたく世界カレー連盟大阪支部

ベトナムの加盟が認められました!

***************

大阪ミナミの地下街
なんなんタウン
1210-NANNAN.jpg


ベトナム料理さんが有る事が判明!

では、さっそくGO!

お店に到着~

1210-FOU1.jpg


お店の名前はPHO4U( フォーフォーユー)

おおっ有った有った

ベトナムカレーランチセット 850円」

1210-FOU2.jpg

ベトナムチキンカレーが食べられるんだ。

よしっコレに決定!!!

ちょい待て~


横になにやら「一日10食限定」って書いてあるぞ

1210-FOU3.jpg


限定物なら、そっちだろう!

急遽メニュー変更~

連続カレー生活38日目

美味しいメニューは

「ベトナムカレーフォーセット」に決定!!

お値段1080円

***************

ハイ~できました~

1210-FOU4.jpg


これがフォーか。

あれ?フォーって前にも食べたよナ。

そうそう、ベトナム料理バイキングだ!

以前に肥後橋のAPAホテルにある

チャオ サイゴンに行ったゾ(ココ参照)

その時のバイキングのフォーと違って

なかなかの食べ応え!

1210-FOU5.jpg


本当のフォー
ってこんな感じなんや~

***************

あっちゃーーーーーーーーー!

しまった・・・

カレーフォーって日本で言うと

カレーうどんでしょ!

目的はフォーでなく、ベトナムカレーだったのに

「限定」って文字に惑わされてしまった~

お願い!カレーランチセットにも

「限定」って文字を入れておいて~

= = = 昨日のご報告 = = =

【12月9日の食事】
朝・ハムエッグ、ウインナー、おにぎり2個
朝オヤツ・堂島ロール
昼・カレーフォー、春巻き、サラダ、ライス、スープ
(PHO4U フォーフォーユー なんなんタウン)
晩・サンドイッチ、カップスープ(パン屋)
夜食・ぼくのプリン(堂島ロール モンシュッシュ)
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、牛乳、野菜ジュース
※朝からこんなの食べました
1210-DOJIMA.jpg


【12月9日の運動】
・歩数15600歩
・朝:ゴロ寝体操 約5分
・朝の徒歩通勤 2駅(北浜~淀屋橋)(心斎橋~なんば)
・夜の徒歩通勤 3駅(なんば~淀屋橋)

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↑やっぱし、辛いの苦手!
1クリック・ヨロシク!

comment

Secret

No title

こんばんは(^^
おぉ!憧れの堂島ロールe-420
いろんな方のブログで拝見します!美味しそう・・
ガムガムさんは、いっぱい食べてるけど
その分いっぱい運動をされてますよね!
ウォーキングさえ続かない私は陰ながら尊敬してますe-399

No title

カレーもいいけど、堂島ロールのほうが食べたい~v
甘いもの大好きv一度は食べてみたい。

そうそう、カレーはインドだけでなく、
東南アジアには各地にありますよね。
タイカレーとか食べてみたい。
生春巻きも食べてみたい。
・・・お腹好いたぁ~!

ユカリナさんへ

「寝る前に甘い物は控えよう」っと思い
朝っぱらから「堂島ロール」でした。

**************

運動は、自分の気持ちの負担にならない量にしています。

歩くのも「細切れの距離」でもOK!
スロトレなどは「二日に一回でOK」

自分に優しいルールにすれば、結構続きますよ。

「あられ」もOK?

たるりーなサンへ

「やめて~、インドだけにして~」
と言うのが正直な気持ちです。
アジア系はどれも、かなり辛そうでしょ~

辛いの苦手なんでヨ!
バーモントカレーは「甘口」でも全然OK!

***************

よしっ!カレーの次は、
甘~い、スイーツ生活に決定か?
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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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