カレーでダイエット！
お待たせしました！カレー生活でやっと
ダイエット関連のネタが発生しました〜
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
先日、嫁さんが「こんなん売ってたで〜」と
毎日カレー生活を行っている私の為に買ってきました。
「蒟蒻・カレーうどん」
連続カレー生活３２日目はコレに決定！
スーパーで９９円で売ってたそうです。
パッケージを見ると、
なな〜なんと一食たった５６kcal！
でもねぇ〜、この数時間前に食べたのですよ
例の「こんにゃく・せんべい」を！(詳細はココを参照)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
一日に二回も「こんにゃく」かい！
さっき学習したばかりです。
こんにゃくの正体を。
とりあえず作ってみましょう。
パッケージをめくると、こうなってました。
1.うどんのフリをした、こんにゃく
2.カレースープの粉
3.ネギなどの薬味
こんにゃくを、ササッとお湯でゆがいて
スープと一緒にお湯を足せば
ハイッ、出来上がり〜
では、いただきま〜す。
↓
↓
おいっ！コラッ！
こんにゃく君よう、
うまくウドンに化けたつもりだろうが
世間はごまかせ無いゾ！
−−−−−−−−−−−−−−−−−−
全く物足りない食事だったので
また、この子達の出番となりました。
結果的に全然、ローカロリーじゃなかったヨ
＝ ＝ ＝ 昨日のご報告 ＝ ＝ ＝
【12月3日の食事】
朝・豚テキ、卵焼き、レンコン、ミートボール、サラダ、ポテトサラダ、ご飯
おやつ・こんにゃくせんべい×１袋
昼・蒟蒻カレーうどん、コロッケ１個、ご飯
おやつ・あられ小袋×２、スナック菓子小袋×１
晩・おでん×腹一杯、みそ汁、ご飯
※本日３回目のコンニャク登場！
今回は、しっかり場所をわきまえていて、美味かったぞ。
夜食・あられ小袋×1、スナック菓子小袋×１
他・ブラックコーヒー4杯、牛乳
※うわぁ〜、メッチャ食べ過ぎ〜
【12月3日の運動】
・歩数11700歩
・朝の犬の散歩 ３０分
・昼:ゴロ寝体操 約５分
※朝するのを忘れたので、お昼に実施
・夕方の犬の散歩 ２５分
↑名物に美味い物なし、低カロリーにも美味い物なし！
１クリック・ヨロシク！
ダイエット関連のネタが発生しました〜
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先日、嫁さんが「こんなん売ってたで〜」と
毎日カレー生活を行っている私の為に買ってきました。
「蒟蒻・カレーうどん」
連続カレー生活３２日目はコレに決定！
スーパーで９９円で売ってたそうです。
パッケージを見ると、
なな〜なんと一食たった５６kcal！
でもねぇ〜、この数時間前に食べたのですよ
例の「こんにゃく・せんべい」を！(詳細はココを参照)
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一日に二回も「こんにゃく」かい！
さっき学習したばかりです。
こんにゃくの正体を。
とりあえず作ってみましょう。
パッケージをめくると、こうなってました。
1.うどんのフリをした、こんにゃく
2.カレースープの粉
3.ネギなどの薬味
こんにゃくを、ササッとお湯でゆがいて
スープと一緒にお湯を足せば
ハイッ、出来上がり〜
では、いただきま〜す。
↓
↓
おいっ！コラッ！
こんにゃく君よう、
うまくウドンに化けたつもりだろうが
世間はごまかせ無いゾ！
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全く物足りない食事だったので
また、この子達の出番となりました。
結果的に全然、ローカロリーじゃなかったヨ
＝ ＝ ＝ 昨日のご報告 ＝ ＝ ＝
【12月3日の食事】
朝・豚テキ、卵焼き、レンコン、ミートボール、サラダ、ポテトサラダ、ご飯
おやつ・こんにゃくせんべい×１袋
昼・蒟蒻カレーうどん、コロッケ１個、ご飯
おやつ・あられ小袋×２、スナック菓子小袋×１
晩・おでん×腹一杯、みそ汁、ご飯
※本日３回目のコンニャク登場！
今回は、しっかり場所をわきまえていて、美味かったぞ。
夜食・あられ小袋×1、スナック菓子小袋×１
他・ブラックコーヒー4杯、牛乳
※うわぁ〜、メッチャ食べ過ぎ〜
【12月3日の運動】
・歩数11700歩
・朝の犬の散歩 ３０分
・昼:ゴロ寝体操 約５分
※朝するのを忘れたので、お昼に実施
・夕方の犬の散歩 ２５分
↑名物に美味い物なし、低カロリーにも美味い物なし！
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