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これがスワロフスキー・ベンツ!

徒歩通勤途中に、

そごう心斎橋本店に立ち寄ってきました。

お買い物?いえいえ、

この前TVのニュースで目にしたコレを見に!

1103-BENZ1.jpg

ベンツ SL600 です。

なんかチョット違う?その通り!

約30万個のスワロフスキーを内外装に使ったベンツです!

1103-BENZ3.jpg


そのうちに見に行こうと思っていたのですが、本日3日まででした。

1103-BENZ2.jpg


ギリギリセーフ!!

何でも手作業で一つずつ貼り付けたそうな。

総勢20名のスタッフで3ヶ月かかったとの事。

ホンマにピカピカと光り輝いています!

1103-BENZ4.jpg


ちなみにとか・・・
お値段は3000万円
わたしは見ているだけで十分でした!

= = = 昨日のご報告 = = =

【11月2日の食事】
朝・焼きサケ、ハムエッグ、ウインナー、ほうれん草、おにぎり2個
昼・サラダ巻き、春雨ヌードル(ローソン)
晩・カレーライス並、サラダ、みそ汁(すき家)
夜食・無し
他・ブラックコーヒー5杯、チョコレート、牛乳、野菜ジュース

【11月2日の運動】
・歩数10000歩
・朝:ゴロ寝体操 約5分
・朝の徒歩通勤 1駅(心斎橋~なんば)
・スロトレB×1セット&クィックトレ&アエロビ(DVD) 全部合わせて17分
・ブルワーカー 10分
※相変わらず体調不調、徒歩通勤は本日も1駅のみ。
 スロトレのセット数をいつもより1セット少なくしました。
嫌になったら、続けられる程度にすぐに変更だ!
これが継続の秘訣なり~

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Secret

なんじゃ~

これは!!!
なんぼ光もん好きな関西人でも・・・
あられの文字が無いのが、寂しい。 (笑)

もっと光ります~

ロンゲのオヤジ さん、こんにちは。
いつもコメント有り難うございます。
スペシャルサンクスです!

光り物の続き有ります。
また更新します。

あれ~?
あられはドコに行ったんでしょう~?
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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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