父の日は無関係スイム、イチゴーゼロゼロ
うちのカレンダーには
父の日が存続しないことを
今年も確認できた(´Д` )
夕方、ジムに行って
ちょっと頑張って泳いできた
【6月21日のジム】
スイム 1500m
・300m
・300m
・300m
・300m
・300m
・ジャグジー
・風呂
【6月21日の記録】

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父の日が存続しないことを
今年も確認できた(´Д` )
夕方、ジムに行って
ちょっと頑張って泳いできた
【6月21日のジム】
スイム 1500m
・300m
・300m
・300m
・300m
・300m
・ジャグジー
・風呂
【6月21日の記録】
・朝:体重63.8 体脂肪率21.3

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