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何?コーヒーダイエット?

面白いことを聞きつけました!
楽々ダイエットができるツワモノを!
その名も「コーヒーダイエット!」

なーんだって思われる人もたくさんいるでしょうが。
この私、初耳なんです。「コーヒーダイエット」は。

なーんの努力も必要なく、ただ飲むだけでイイ
スッバラシイじゃありませんか!!

コーヒーなら毎日2杯は飲んでるから、
「私も既に実践済みじゃ」
と思っていたら・・・

コーヒーはブラックでないとダメなんですね。

砂糖もミルクもたっぷり、
珈琲というよりはカフェオレを毎日飲んでたんです。
あっしは・・・
って言うか「ブラックコーヒー」は飲めないんです。
あの苦みが苦手で「甘~く、優しい」ヤツじゃないとダメなんですよ。

ダイエット効果どころか、むしろマイナス減点だったのじゃ。

でもでも、よくよく調べてみると
ネスレの「香味焙煎」は
インスタントの中ではズバ抜けて美味しいらしい。
しかも嬉しい事に「ブラック」で飲むことを推奨してるって!!

「もう香味焙煎しかない!!」
koumibaisen.jpg

帰宅してさっそく報告!
コーヒーはこれからは香味焙煎じゃ~

「アホか!」
家はずっと前から「香味焙煎ですっ!」って・・・

知らなんだ~
砂糖もミルクもたっぷり入れるから、コーヒーは何でも良かった見たい。
「コーヒー風味のシュガーミルク」を飲んでたんだね、アハハ

ブラックコーヒーを5番目の対メタボアイテムに認定決定!!

その① 万歩計
その② ナイシトール85
その③ メジャー
その④ クロスウォーカー
その⑤ ブラックコーヒー

= = = 昨日のご報告 = = =
4月20日の食事
朝・アスパラの肉巻き、ハムエッグ、ソーセージ、サラダ、ほうれん草、納豆、豆ご飯
昼・牛丼ミニ、サラダ(すき家) ※2日続けて同じメニュー
晩・小かけうどん、おでんと天ぷら(はなまるうどん) ※天ぷら君復活!
他・ブラックコーヒー2杯、和菓子

4月20日の歩数
・17400歩
おおおっ! 一日の最高新記録じゃ!
でも足が痛いよん

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毎日5~6杯は飲んでいます…

が,痩せてはいません。
結局これってあの「あるある~」から出てきた話ですね。
ということは,ないのでしょうね。

アレもこれも試して・・・

こんにちは。コメントどうもありがとうございます。
例の「あるある~」ネタだったのですか!
コーヒー関連のサイトには「脂肪の吸収」が
どうだら、こうだら書いてあったので・・・

とりあえず「砂糖とミルクのカロリー」だけでも減る
って事ですよね。

嗜好の甘味を取るか?カロリーを取るか?
ウーン
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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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