吉野家と懺悔のポテチ・・・
先日、2週間ぶりに食べた
すき家の牛丼があまり美味しく感じなかったと
報告しました(ココ参照!)
牛丼と言えば、やっぱり吉野家!
そこで昨晩は道頓堀にある
「吉野家」へ行ってきました。
久しぶりだな~吉牛・よしぎゅう、半年以上行って無いよナ。
嬉しい事に「秋の牛丼週間」とやらで
只今80円引きです!
「牛丼・並・つゆだく」を注文!
やっぱり吉野屋の牛丼はエエよなア~
ウーン、次回は特盛が食べたくなってきた・・・
************
この晩、懺悔すべき事が発生!
気分も良かったので、
いつものあられ小袋ではなく
ポテトチップの通常袋に手を出してしまった。
とりあえず、
3分の一程食べようと、最初は思っていた。
食べ続けているうちに
まあ半分くらいはエエか!
このあとスロトレするモンね~と
もう止まりません!
最後はポテトチップス袋の底に残った
カスカスまで一袋完食しました~!
= = = 昨日のご報告 = = =
【10月11日の食事】
朝・親子丼、ハムエッグ、ウインナー、みそ汁
昼・ちらし寿司、、春雨ヌードル(ファミマ)
晩・牛丼・並・つゆだく(吉野屋)
夜食・ポテトチップ一袋完食!
他・ブラックコーヒー5杯、チョコレート、牛乳、野菜ジュース
【10月11日の運動】
・歩数14800歩
・朝:ゴロ寝体操 約5分
・朝の徒歩通勤 2駅(北浜~淀屋橋)+(心斎橋~なんば)
・夜の徒歩通勤 3駅(なんば~淀屋橋)
※本日も朝晩あわせて5駅完歩!
・スロトレ×2セット&クィックトレ&アエロビ(DVD) 全部合わせて
・ブルワーカー 5分
↑ お菓子が止められな~い、でも1クリック・ヨロシク!
すき家の牛丼があまり美味しく感じなかったと
報告しました(ココ参照!)
牛丼と言えば、やっぱり吉野家!
そこで昨晩は道頓堀にある
「吉野家」へ行ってきました。
久しぶりだな~吉牛・よしぎゅう、半年以上行って無いよナ。
嬉しい事に「秋の牛丼週間」とやらで
只今80円引きです!
「牛丼・並・つゆだく」を注文!
やっぱり吉野屋の牛丼はエエよなア~
ウーン、次回は特盛が食べたくなってきた・・・
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この晩、懺悔すべき事が発生!
気分も良かったので、
いつものあられ小袋ではなく
ポテトチップの通常袋に手を出してしまった。
とりあえず、
3分の一程食べようと、最初は思っていた。
食べ続けているうちに
まあ半分くらいはエエか!
このあとスロトレするモンね~と
もう止まりません!
最後はポテトチップス袋の底に残った
カスカスまで一袋完食しました~!
= = = 昨日のご報告 = = =
【10月11日の食事】
朝・親子丼、ハムエッグ、ウインナー、みそ汁
昼・ちらし寿司、、春雨ヌードル(ファミマ)
晩・牛丼・並・つゆだく(吉野屋)
夜食・ポテトチップ一袋完食!
他・ブラックコーヒー5杯、チョコレート、牛乳、野菜ジュース
【10月11日の運動】
・歩数14800歩
・朝:ゴロ寝体操 約5分
・朝の徒歩通勤 2駅(北浜~淀屋橋)+(心斎橋~なんば)
・夜の徒歩通勤 3駅(なんば~淀屋橋)
※本日も朝晩あわせて5駅完歩!
・スロトレ×2セット&クィックトレ&アエロビ(DVD) 全部合わせて
・ブルワーカー 5分
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