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北海道から本州へ。行って帰って300㎞!!

8月度の累計歩数のご報告です。

暑さで徒歩通勤をかなりお休みしたので

いつもよりチョット少なめです

歩数 37万3825歩

距離 299㎞

***********

四月からの累計では

201万6183歩(4月~8月累計)

1612㎞(4月~8月累計)

**********

バーチャル日本一周の旅として

8月半ばに函館まで到着しました。

とりあえず本州に戻る事にしました。

0902aomori.jpg


ええっ!青森と函館の間

行って帰っただけで

ななんと320㎞!!

ベタですが、まさに

でっかいどう~ほっかいどう~


9月からは秋田を目指して

日本海方面に向かって歩きます。

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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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