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はるばる~歩いてきたぜ~"函館!"

8月12日に到達していました!!

北海道は函館に!!

♪は~るばる~歩いて来たぜ~♪


♪函館♪


0817HAKODATE.jpg


4月に大阪を出発して133日

歩数180万7283歩


鉄道距離1439㎞


初めて函館に行ったのは

20年程前のことだったと思います。

五稜郭にトラピスチヌ修道院

函館山からの夜景は、

雲がかかっていたような気がします。


さてさて、これから北海道を回ろうか

それとも本州に戻ろうか、

ちょっと考えよう。

= = = 昨日のご報告 = = =
8月16日の食事
朝・おにぎり1個、ヨーグルトドリンク
昼・餃子の王将弁当(餃子三個、酢豚、焼きめし)
  さすが王将、ボリューム満点で650円
晩・牛丼ミニつゆだく、サラダ、みそ汁、卵(すき家)
他・ブラックコーヒー5杯、チョコレート、牛乳、
 あられ大袋完食

8月16日の歩数
16200歩
 
※今日はスロトレ等はお休みの日

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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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