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「ドリンクのおかわり」はいかがですか?

まだ続きます

居酒屋二次会の話

(※前回はココ参照)

---------

居酒屋のオネエちゃんが

空いたグラスを片づける際に

表題の一言

「ドリンクのおかわり」はいかがですか?

---------

同席の連中は

なんじゃかんじゃと

アルコールを追加オーダー



もう、いらん

もう、飲めません

ウーロン茶






メニューに載っていない

アレをオーダーした





「熱いお茶一つ」


まだ締めではアリマセン。

飲み会はまだまだ続く。

= = = 昨日のご報告 = = =

【8月9日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・今日も食ったゼ「刺身定食500円」
おやつ・コーヒーゼリー
晩・中華そば、おにぎり
寝る前に食ったモノ・あられ小袋×1、アイスバー×1


【8月9日の運動】
・朝:体重62.50 体脂肪率19.3
・夜:体重63.15 体脂肪率18.8

・朝のウォーキング 1駅
・夜もウォーキング 1駅

【8月8日のジム】
・マシン

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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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