週4回は行きたいが...ムリか?
7月1日
スポーツジム入会!
モチベーションは、まだ高いっス。
----------
しかし
昨日も
今日も
ジム通いは無理だったぁ~
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月→行った
火→行った
水→行ってない
木→行ってない
さぁ~て
明日は行けるのか?
= = = 昨日のご報告 = = =
【7月6日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・焼きそば、おにぎり(家)
晩・お家ご飯
一日で・お菓子パックパク
寝る前に食ったモノ・アイスバー×1、あられ小袋×1
【7月6日の運動】
・朝:体重62.40 体脂肪率19.3
【今日のジム】
・行ってない

↑いつも、おおきにです!ポチッ ↑

↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
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↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
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しかし
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今日も
ジム通いは無理だったぁ~
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月→行った
火→行った
水→行ってない
木→行ってない
さぁ~て
明日は行けるのか?
= = = 昨日のご報告 = = =
【7月6日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・焼きそば、おにぎり(家)
晩・お家ご飯
一日で・お菓子パックパク
寝る前に食ったモノ・アイスバー×1、あられ小袋×1
【7月6日の運動】
・朝:体重62.40 体脂肪率19.3
【今日のジム】
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