4回目の母の日

1回目

2回目

3回目

？？？

ブログを始めて

今日が

4回目の母の日

※ちなみに
「去年の母の日」はココ

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今年は、ヨメさんに

何がいいか聞いてみた


母の日は

やっぱり

カーネーションでしょ!!






＝　＝　＝　昨日のご報告　＝　＝　＝

【5月7日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・カレー、味噌汁(松屋)
オヤツ・
晩・カップ麺、おにぎり
寝る前に食ったモノ・あられ小袋、アイスバー
その他一日で・
ブラックコーヒー3杯、野菜ジュース


【5月7日の運動】
・朝:体重--.-- 体脂肪率--.-
・夜:体重62.50 体脂肪率17．7

・朝のウォーキング １駅
・帰りは花を持ってたのでオール電車



　　　
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