食べ放題

ファミリー+おばあちゃんで

かごの屋に行った。

3200円の食べ放題をチョイス。

・しゃぶしゃぶ

・寿司

・天麩羅

・一品料理諸々

いろいろ食べ放題

これは値打ちがあった

＝　＝　＝　昨日のご報告　＝　＝　＝

【5月4日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・焼きそば
晩・家族で外食
おやつ・あられ等
その他一日で・
ブラックコーヒー3杯


【5月4日の運動】
・朝:体重--.-- 体脂肪率--.-
・夜:体重62.60 体脂肪率18.1

昼の犬の散歩 20分



　　　
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