本日限りです。
ゴールデンウィーク
最大１０連休ですか。
私は休日は
「本日限り」となります
＝ ＝ ＝ 昨日のご報告 ＝ ＝ ＝
【5月3日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・餃子定食(小ラーメン付)
オヤツ・
晩・天津飯定食
寝る前に食ったモノ・あられ小袋、アイスバー
その他一日で・
ブラックコーヒー3杯、野菜ジュース
【5月3日の運動】
・朝:体重--.-- 体脂肪率--.-
・夜:体重62.55体脂肪率18.8
・朝のウォーキング １駅
・帰りもウォーキング １駅
↑いつも、おおきにです！ポチッ ↑
↑こっちもヨロシクです。ポチッ！↑
－－－－－－－－－－－－－－－
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで～す↓
