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アレもタダ、コレも無料~

昨日の続きです



普段は1500円とか

2000円を越える

iPhoneアプリ


災害支援ということで

たくさんのアプリが

無料とか格安で

ダウンロード出来るようになりました。

----------

その結果

【家庭の医学】

通常1500円が

無料!



【MapFan】


通常2300円が

無料!




「無料大歓迎!」

他にも「格安になったソフト」

それほど欲しくもないのも

アレコレいっぱい、ダウンロードしました。

(例えば:ストリートファイターIV 通常900円が 115円)

---------------

ほいほいとダウンロードしてから

気が付いた

「オレ、なにやってるの?」

関西圏の私

震災支援と無関係やん...


昼から必ず郵便局に行って

募金してきます。



= = = 昨日のご報告 = = =

【3月22日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・プレートランチ(唐揚げ)、珈琲
オヤツ・なし
晩・シチューバーグ定食(松屋)
寝る前に食ったモノ・あられ小袋×2、アイスバー×1
その他一日で・
ブラックコーヒー3杯、野菜ジュース、チョコレート


【3月22日の運動】
・朝:体重62.35 体脂肪率18.3
・夜:体重62.70 体脂肪率17.

・朝のウォーキング 1駅
・夜もウォーキング 1駅



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プロフィール

ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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