わたし、不審者です！？
お目目の
ショボショボ防止のため
こんな姿で
通勤しています。
＝ ＝ ＝ 昨日のご報告 ＝ ＝ ＝
【2月28日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・洋風ランチ
会社でオヤツ・無し
晩・カップ麺
寝る前に食ったモノ・あられ小袋×２、アイスバー×１
その他一日で・
ブラックコーヒー3杯、野菜ジュース、チョコレート
【2月28日の運動】
・朝:体重62.25 体脂肪率18.9
・夜:体重62.40 体脂肪率17.8
・朝のウォーキング １駅
・夜もウォーキング １駅
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