担任の先生から電話です。

ウーン

電車でＧＯとか

電車でプーとか

呑気に言ってる場合じゃなかった

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【備忘録】

次男が友達と遊んでいて

はずみで友達が机に顔を打った

２針縫ったらしい

ヨメ、菓子折持参で謝罪に行く。

本人、反省も悪びれた様子も無し


ハァ～

ヤツ(次男)はこれからちょっと大変かも


＝　＝　＝　昨日のご報告　＝　＝　＝

【2月7日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・中華丼定食
晩・中華そば、おにぎり
会社でオヤツ・チョコレートクッキー
寝る前に食ったモノ・無し
その他一日で・
ブラックコーヒー3杯、野菜ジュース、チョコレート


【2月7日の運動】
・朝:体重62.85 体脂肪率18.0
・夜:体重62.80 体脂肪率17.7

・朝のウォーキング １駅
・夜もウォーキング １駅


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