豆まきで「狂喜乱舞する○○」

昨晩

ガムガム家でも

豆まきがあった．．．らしい。

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反抗期を迎えた次男は

↓

不参加


ちょっと大人になった長男は

↓

ヨメさんと参加

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豆まきで

一番喜んだのは

↓

我が家のワンコ



狂喜乱舞？して

床の豆を食いまくった．．．らしい


「オイッ、ワンコよ」

「福(豆)が来て、良かったナ」

＝　＝　＝　昨日のご報告　＝　＝　＝

【2月3日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・プレートランチ、珈琲
会社でオヤツ・あられ小袋×１、
晩・牛丼ミニ汁だく、冷奴、味噌汁(すき家)
寝る前に食ったモノ・あられ小袋×１、アイスバー
その他一日で・
ブラックコーヒー3杯、野菜ジュース、チョコレート


【2月3日の運動】
・朝:体重--.-- 体脂肪率--.-
・夜:体重62.35 体脂肪率17.7

・朝のウォーキング １駅
・夜もウォーキング １駅




　　　
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