会合ったら会合～、仕事はどうするネーン

本日の予定


その１．昼から会合

そして

その２．夜も会合

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ウォー

それじゃ、本来の仕事はいつするネェン？？？


【解決策】

昼の会合は、顔だけでして

途中で退席しよう～

↓

夜は？


「会合」という飲み会なので

もちろん

フル参加！！

＝　＝　＝　昨日のご報告　＝　＝　＝

【11月25日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・ちらし寿司弁当、小うどん
会社でオヤツ・無し
晩・親子丼小(なか卯)
寝る前に食ったモノ・あられ小袋×２、アイスバー×１
その他一日で・
ブラックコーヒー3杯、野菜ジュース、チョコレート


【11月25日の運動】
・朝:体重60.80 体脂肪率17.0
・夜:体重60.85 体脂肪率16.5

・朝の徒歩通勤 １駅
・夜も徒歩通勤 １駅


　　　
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