fc2ブログ

6月は「355㎞」歩きました!!

六月度の歩数ですが

累計で444,203歩になりました。

距離にして約355㎞歩きました。

五月末自店で東北新幹線の小山付近でしたので

六月末では

仙台も通り越し

岩手県・一関付近まで到達です。


0706MAP.jpg

= = = 昨日のご報告 = = =
7月5日の食事
朝・冷しゃぶサラダ、ハムエッグ、ソーセージ
昼・カレー、みそ汁(松屋)
晩・まぐろ丼
他・ブラックコーヒー5杯、チョコレート、牛乳、
  

7月5日の歩数
13800歩 


バナー
↑ 1クリック ↑で10gの体重減?ヨロシク!

comment

Secret

夢宙(そら)の会:イベント情報

↑ブロガーが京都・八幡に集う↑
カレンダー
05 | 2023/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
最近の記事
プロフィール

ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

カテゴリー
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
FC2カウンター
ブログランキング

FC2ブログランキング

FC2ブログジャンキー

「アクセス数が全然伸びない…」そんな悩みをブログジャンキーが解決します!

ブログ内検索
RSSフィード
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる