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花見じゃ~花見



朝から場所取り

ご苦労さん

お昼は弁当を買って

お花見ランチじゃ~

【3月30日の記録】
・朝:体重63.2 体脂肪率19.0

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オカンも携帯乗り換え~

家族全員

auからドコモに乗り換えたので

オカンも道連れだぁ~ww


何も分からんオカンを

ドコモにつれてって

本日MNP完了ww

【3月29日の記録】
・朝:体重63.9 体脂肪率19.5

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なんだ!この見放題メニューは...

本日の飲み会

「ドリンクを各自オーダーしてください」

って言われたので

ソフトドリンクの飲み放題メニュー

を見てみたら

『ウーロン茶・カルピス・炭酸水』

三種類しか無いんかい!

【3月28日の記録】
・朝:体重--.- 体脂肪率--.-

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今月はもう諦めた

スポーツジム

あれほどマメに通っていたのに

もう今月はムリだな

サボリじゃないよ

仕事だよ仕事!

【3月27日の記録】
・朝:体重63.7 体脂肪率19.9

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キーボード付がいいなiPad Airのケース

キーボード付のケースを

ビッグカメラで探していたら

10,000円

やっぱりAmazonで中国製のを買おうっと

【3月26日の記録】
・朝:体重63.5 体脂肪率19.7

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次はiPad Airのケース選びだ

iPhoneより

iPad Airのケースの方が高いんだよね

前のiPad Miniで学習したよ

ケースは

Amazonで買うのが一番良い

【3月25日の記録】
・朝:体重63.5 体脂肪率20.1

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買うまでが楽しい、スマートフォン

iPhone6、三日目

もう普通だよねぇ~

ドコモにするか

ソフトバンクにするか

と熟考しているときが

楽しかったワ

【3月24日の記録】
・朝:体重63.2 体脂肪率19.7

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iPhone6 画面サイズが大きくなったと喜んだが

iPhone5より全然画面が大きいわ~

と喜んでいたいたが

2時間ほど使ってたら

ディスプレイの大きさも

当たり前になったww

【3月23日の記録】
・朝:体重63.3 体脂肪率19.5

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さらにiPhone2台と iPad Air2を2台購入~


本日は

ヨメさんと次男坊も

MNPでケータイ購入

えっ?

使ってないiPhone4Sも下取りしてくれるの?

お値段はいくら?

嘘でしょ!

iPhone5 32Gの下取り価格が21600円

三世代前のiPhone4S 32Gの下取り価格が.....

驚愕の18360円

あわてて会社まで取りに戻ったよね

「本日はキャッシュバック(ポイントバック)の金額が○○円まで上がります」

「 iPad Air2を2台買っても○○円です」

はいはい

買います、買います

この三日間で

iPhone4台と iPad Air2を3台買ったよ

定価だったら

543,4561円


実際支払った金額は

○△■円

どーなってるの?この料金

【3月22日の記録】
・朝:体重63.3 体脂肪率19.8

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九ヶ月ぶりに「サービス担当者会議」


今回は姉が出席

介護の現場の事を

よ~く聞いてきて下さいな

【3月21日の記録】
・朝:体重63.4 体脂肪率19.6

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とりあえずiPhone2台と iPad Air2を1台買った

迷いに迷って

docomoにMNP

私がiPhone6 64

長男がiPhone6 16

「今だったらiPad Air2も○○円で持てますよ」

「これを機会に大学生の長男さんにどうですか」

なんていわれて

電卓をパチパチたたいたら

えっ!そんな値段でiPad Air2を持てるの?

しかも月々の費用も○○円!

iPad Air2 1台お買い上げです

【3月20日の記録】
・朝:体重--.- 体脂肪率--.-

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ドコモかソフトバンクか、タイムリミットは明日!


明日20日(金)に

長男が大学に戻ってしまうので

MNPでケータイを買うのは

明日までとなってしまった。

ソフトバンク?

それとも

ドコモ?

まだ決まらん

【3月19日の記録】
・朝:体重--.- 体脂肪率--.-

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お休み、スポーツジム。8月から、コツコツと続けてたのに。

あ~もったいない

カラダが

スポーツジムに行く習慣に

完璧になっていた?のに

【3月18日の記録】
・朝:体重--.- 体脂肪率--.-

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忙しいからスポーツジム、行けません

今週も

来週も

ジムに行くのは無理かもネ

【3月17日の記録】
・朝:体重--.- 体脂肪率--.-

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春休み、長男が帰ってきた

下宿先から

長男が帰ってきた。

ええっ週末にもう帰るの!

こりゃ機種変更を急がねば

スマホ4台、2年で60万

普通に計算したら

家族4人

iPhoneもったら

2年で60万円

ヨドバシに行って

ドコモとソフトバンクをハシゴ

ほほほぅ~

そこまで安くなるのか

【3月15日の記録】
・朝:体重63.3 体脂肪率19.0

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携帯各社、お得なプランは3月限り~

違約金が想像以上に発生するので

4月になってから

4台機種変更しようおもったら

『お得なプランは3月限り』

だってさ

「4月になると、今月よりかなり条件が下がりますよ」

あああ~迷う

ソフトバンクに出戻りするか

ドコモデビューするか

【3月14日の記録】
・朝:体重--.- 体脂肪率--.-

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なにーーー!携帯の解約月は来月なの?

うわぁぁぁぁ大問題!

今月が

違約金の発生しない月だと思ってたら

4月だってさ

今月解約すれば

4台で諸費用アレコレで

6万円ほど発生するって

どうする?

どうする?

------------------

悩みながらも

アップルケアサポートが

16日で終了することも判明して

あわてて心斎橋のアップルストアに

iPhoneのバッテリーを交換してきた

あと1週間程度しか

使わないけどネ

【3月13日の記録】
・朝:体重--.- 体脂肪率--.-

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三重県に肉を食いに行く~

研修旅行と言うことで

三重県に肉を食いに行った

「松阪牛」

ではありません

「伊賀牛」です。

なに auだけが繋がらん

圏外じゃ~!

ドコモもソフトバンクも

LTEは普通につながっとる

まぁもうじき

auとはサヨナラするからネ

【3月12日の記録】
・朝:体重63.3 体脂肪率19.7

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携帯4台機種変、いくらかかる?

2年経過したので

家族全員

機種変更することにした

さよなら au

ほほう~

DOCOMOも結構がんばってるね

次はどこのキャリアにする?

【3月11日の記録】
・朝:体重63.5 体脂肪率19.7

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税理士さんが来たので、晩はジムに~

やっと落ち着いた

なので

晩はジムに行って筋トレ

【3月10日のジム】
・筋トレ
・風呂

【3月10日の記録】
・朝:体重63.5 体脂肪率19.3

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明日は税理士さんが来る~

なので

ジムに行ってる時間が有りません

【3月9日の記録】
・朝:体重63.8 体脂肪率19.5

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休日出勤、スイミング、残業

昼から休日出勤

もう5週連続くらいか?


夕方にスポーツジムへ行って

スイミング 約1時間


そして仕事に戻って

残業に突入

帰宅は終電の2本前


いつ休むの?

わからん

【3月8日のジム】
スイム1,700m
・600m
・800m
・200m(バタフライ練習)
・100m

・風呂

【3月8日の記録】
・朝:体重63.7 体脂肪率19.6

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飼い犬に手を噛まれた

またか

もう何回目ってww

今年、早くも2回目です

【3月7日の記録】
・朝:体重63.8 体脂肪率19.7

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網棚はキケン!

朝の通気時

「おっ目の前の席が空いた」

「座れた、ラッキー!」


座ったせいで

網棚に荷物を忘れたよ


【3月6日のジム】
・筋トレ
・風呂

【3月6日の記録】
・朝:体重63.6 体脂肪率19.7

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3月初ジムは「30分一本勝負」

やっと3月の初スポーツジム

でも時間が無くて

「30分一本勝負」

パチャパチャっ泳いで

終了~


ジムに行った事を

褒めてあげよう

【3月5日のジム】
スイム1,100m
・500m
・600m

・ジャグジー
・風呂

【3月5日の記録】
・朝:体重63.6 体脂肪率19.6

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昨日は確か、ひな祭り

「ちらし寿司」も食って無いし

「ひなあられ」も食って無い


そう言えばこどもの日は

「ちまき」を食ったな。


娘がいないと、こうなるか

【3月4日の記録】
・朝:体重--.- 体脂肪率--.-
(計測したがメモし忘れた)

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昨日はスマートパス、今日はバタフライパス

忙しくて

また行けなかった

ジムのバタフライレッスン


ずるずると行かない方向に

向かっているな

【3月3日の記録】
・朝:体重63.7 体脂肪率19.6


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auスマートパスで味園ユニバースを観る

味園ユニバースを観てきた。


今日3月2日は

「auスマートパスの日」と言うことで

TOHOシネマで

900円で映画が観れた。

しかもなんと

ドリンクとポップコーンもセット

あの価格(900円)


映画の感想は?

渋谷すばる、なかなかヤルじゃん

【3月2日の記録】
・朝:体重63.5 体脂肪率20.5


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二度寝して起きたら、12時半だった

超~久しぶりに

昼まで寝た。

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今日の出来事

河川敷で「寛平マラソン」をやっていた

【3月1日の記録】
・朝:体重63.2 体脂肪率19.7
(昼まで寝たから)

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プロフィール

ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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