復活!筋肉痛と腰痛と風邪
二週間ぶりのジム筋トレ
予定通りに?
筋肉痛になりました
あぁっ
腰もちょっと痛いよ
ごほっ
風邪も治って無いな
早く帰って来いよ健康体!
【11月30日の記録】
・朝:体重63.9 体脂肪率20.6

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↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
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あぁっ
腰もちょっと痛いよ
ごほっ
風邪も治って無いな
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