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スポーツジム、本日は他流試合

所属のスポーツジムが

休館日だったので

系列店へGO!


「系列だからマシーンも同じでしょ」

って思ってたが

ほとんどが違う機種。

使い方が全くワカラン

これほど変わるものものかいな??


【6月23日のジム】
・筋トレ マシーン
・エアロバイク 30分
・風呂
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終電回避のタクシー代は660円

「終電ギリギリ・アウト!」

あっしまった、もうこんな時間。

駅まで歩いたら間に合わない。


選択肢は2つ。

・最寄り駅までタクシー(660円)で終電に乗車

・下車駅に止まらない電車に乗って一駅20分歩く(自宅到着は午前1時前)


今?.....終電車内です。

タクシーに乗ったよ。

あ~あ 660円

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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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