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わたし「あまロスです」

あまちゃんの放映が終了して

かなり蔓延している様です

「あまちゃんロス症候群」


はい

わたしも感染してます。


次の朝ドラ、始まりました

「ごちそうさん」

あいにく、見ておりません。
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一面トップは、あまちゃん

昨日の

朝日新聞の夕刊

一面トップは

「あまちゃん」



-------

今日は

半沢直樹もやってない


明日から

一週間がはじまるケド

どうする??

終わったよ、あまちゃん。

ストーリー的には

昨日が最終話みたいな。

------------

あまちゃん

終了。

半沢直樹

終了。


あとは

ジムをどうするか

明日でおしまい

そうです。

あまちゃんが

最終回。

あー残念

あと8時間後

楽天優勝、あまちゃんマジック2

マー君出て来て

打たれて

抑えて

「楽天優勝!」

へぇー、正式名称は

東北楽天ゴールデンイーグルス

って言うのか

--------------

一方、東北が舞台の

「あまちゃん」

金・土の

あと二日でおしまい

これは残念。

ほんとに残念

と毎日ボヤく

木金土・あまちゃん、あと3回

この半年間

一日も欠かさず見てるよね

あと3日で

終わっちゃうやん


ネットのあちこちで

目にする

「あまちゃんロス症候群」

該当してるよね。


あまちゃんの

CDと特集雑誌

買いに行くか。

ウォーキング?今日も終電~

電車に乗ったら

日付が変わってました。

スポーツジムに

行く余裕なんて無い

って言ったでしょ。

---------

今日は

会社近くで

ウォーキングをする

時間も無かった。


ちなみに

プチ筋肉痛です、

会社でウォーキング。この手があったか。

スポーツジム

退会申請まで

あと2週間?

-----------

10月になっても

11月になっても

ほいほいと

ジムに行ける状況には

多分ならないな。

「じゃあ、さっさと退会しろ」って

なかなか決心出来ない。

だって

【ジムやめたら絶対に運動しないでしょ】

↑これが、なかなか踏ん切りつかない理由↑

-----------

今日の出勤時

会社近くの公園で

ジョギングしている人と

すれ違った。

よくある出来事

よくある風景


【あっ!コレだ!】

なぜ気が付かなかった?

「会社近くでジョギング」

「会社近くでウォーキング」

------------

ちょちょっと検索して見たら

いきなり走るのはダメらしい

最初はウォーキングから始めなさいって

しかも最初の一週間は

「20分程度」にしなさいって

----------

今夜から始めました

「会社近くでウォーキング」

2~3分程

会社でストレッチ。

20分程

会社近くでウォーキング。

会社に戻って

2~3分程ストレッチ。

そして残業

30分??

------------

もうこれでええヤン

ジムやめてもええヤン

ただし

続いたらネ

半沢直樹、終わった

まさか?

予定どおり?

で半沢直樹が終了。


今週は

あまちゃんも

終わってしまう

あーあ、

真昼間っから風呂

昨日は

涙の会社泊。


なので

今日は

真昼間っから

風呂に入った


もちろん

スポーツジムの風呂


風呂だけ入って

帰りましたとさ

「あまちゃん」見逃した~!

4月から

一日も欠かさず見てた?

あまちゃん


バタバタして

早朝も朝も昼も夜も

全部見逃したぁ~


まぁ

録画してあるから

大丈夫だけど


いよいよ

最終週~

商談は世間話し

「今日3時にお伺いします」

めったに来ない取引先のあんちゃん(あまちゃんでは無い)

商談のほとんどが

世間話しで終わった。

次のアポの時間つぶし?

商談時間、なんと2時間。


今日は早く帰るつもりだったが

後ろに2時間ずれ込んで

今から帰宅します

今日はシューデン

電車内でニュースをチェック。

第4回AKB48じゃんけん大会

優勝は松井珠理奈。

えーと誰かな彼女??

--------------

終電という事は

今日も行ってないよジム。

「行ってない」と言うよりも

「行けない・時間が無い」


退会届け提出まで

あと何日??

「行けたら行く」は...

決まってるよな

....行かない。


俺が悪いんじゃ無い

忙しいのが悪い

だんどりも悪い


スポーツジム退会まで

あと24日?

家が壊れるかと思った

台風18号

すごかったね


マジで

家が壊れるかと思った


実際

一部に影響出てるけど


まとまった出費を考えたら

放置するしかないな

日曜日は「あまちゃん」お休み

日曜日もやってくれよ

あまちゃん

--------------

バレンティのホームラン56本

日本記録更新おめでとう

ホームラン57本

アジア記録更新おめでとう

--------------

でも日曜日は

半沢直樹!

スポーツニュースは

後でチェック。

ジム退会のXデーは10月10日

行ってない

また行ってない

とスポーツジムは

懺悔日記状態で

早や2年。

------------

辞めるか、続けるか

決心したよ


次の退会申し入れ締め日は

10月10日!

この日までに

【 白黒つける 】

↑↑結局、どうするか、はっきりしていな~い

辞める?辞めない?

さぁ、どっち?!?!?!


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48日ぶりのスポーツジム

8月はジム通いが

ゼロ日だったので

昨日は48日ぶりの

スポーツジムとなった。

-----------

運動したと言っても

爽快感も達成感も無し

あえていうなら

「サボりまくった罪悪感」

-----------

日付けが変わって

朝になりました(今朝)

うん?なんだ、この

「心地よい疲労感」

さぁーて、これを機に

ジム通い復活なるか??

※今日は行ってない

※明日も多分ムリ

※日祝はジムが休業

あらら、あれれ


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今日は「ジムに行く」宣言

え~と

最後にジムに行ったのが


(ブログでチェック)

ななななんと

7月26日

....

仕事が忙しくなったので

それに

やる気も限りなくゼロになったので

多分

今日もジムに行かないだろう

でも

朝の内に宣言しておこう

【今日はジムに行きます

風呂だけでも行きます。


さぁ~て

今日は行ったかな?

--------------------

『 23時追記 』

一ヶ月半ぶりにジムに行って来たで

500m泳いで帰って来た

【9月12日のジム】
・スイム 550m
・ジャグジー、風呂


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iPad miniは、まだか

朝からネットや

TVをチェック。


めざましテレビや、とくダネ!

スッキリ!も。


新型iPad miniはまだか、

10月に発表なの??

iPhone 5S 発売中止??

昨晩は1時半頃まで

起きていたが

2時まで待てずに

寝てしまった

----------------

朝起きて

ネットを見ても

テレビを見ても

「iPhone 5S」発表のニュースは無い。

--------------

なぁーんだ

結局、今回は

後継機種の発表は無いんだ


と思ったが

よーく調べて見ると

Appleの新製品発表会は

「日本時間 11日 午前2時」だった

東京・レスリング・iphone

・東京オリンピック決定

・レスリング復活

深夜から

早朝にかけての

重大発表が

続いております。

--------------

今夜は

新型iphoneですか

ipad miniがどうなるか

非常に気になるところですが

起きてられません。


明日の朝のニュースを

楽しみにしておきます

寝る前の東京オリンピック⁉

トイレに行きたくなって

目が覚めたのが

午前5時半ころ。

枕元のスマホをチェック

【 2020年 オリンピック開催地は東京に決定 】

------------------

FBのタイムラインをみたら

『東京に決定』という書き込みが

多数あり。

「みんな早起きやねんなぁ」

と感心したが

よーく見ると

『じゃあ寝ます』という人が大多数。


5時まで起きてるって

絶対ムリだな。

メモ、探偵ナイトスクープの探偵

昨日は途中で寝てしまったが

探偵ナイトスクープの

探偵が替わるらしい。


って事を

Yahoo!ニュースで知った。


サヨナラ~

桂小枝、長原成樹、松村邦洋


ようこそ

銀シャリ・橋本直
スリムクラブ・真栄田賢
ハライチ・澤部佑


真栄田と澤部の人選って

かなりの冒険?

ジム行ってない日記

朝の時点で

風呂だけでも入りに

ジム行こうかなって

思っていたが....


カテゴリーを

変更する必要有りだな

「スポーツジムやめました」

ってね。

残業中~

まだお仕事中です。

仕方ないよねぇ

ジム行けないの。


最初から

残業ありきやん。

とも言う

スポーツジム退会のXデー

もちろん?

今日もスポーツジムに

行ってません。


明日も

夕方には来客の予定があるので

99%行かない。


あさって以降も

バタバタ仕事は増加傾向。

3連休が二週続けて有るし(休まないけどね)


もうジタバタするのは

難しいな

ジム退会のXデーを

決めるとするか



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今月も無理予報発令です

うーん

この調子じゃ

週一回も

難しいなぁー。

仕方が無い

決断するか

今月から変わった

何がって?

あまちゃんのナレーションが

キョンキョン

小泉今日子に。


あー

今月で終わりか。

今月の目標6回

8月は0回だった

スポーツジム


今月9月は

目標6回

いや

目標4回


行く前から3割減
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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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