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ヨメ紅白 VS わしガキ使

拝み倒して?

ワシの勝ち。

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雨の中の墓参り

雨の中

お墓参りに

行ってきた。


あっちのお墓も

こっちのお墓も

新しいお花が。

みんな年末に来てるんじゃな。

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ハードなソフトドリンク

本日、

駆け込み忘年会に

参加。


私の飲み物は

もちろんソフトドリンク。


手違いで

私のジンジャエールが

まとめて3杯きた。

これはさすがにハード

チャッポンチャッボンで

鍋物が食えん

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うわぁっちゃ!!プリンター壊れた

ガチャンガチャン

ウィーンウィーン

ガチャンガチャン

ウィーンウィーン


息子たちの分も

年賀状を印刷しようとしたところ

プリンターがこんな音がして

印刷できない。

困った困った


A4カセットのところに

ハガキをぶち込んで

なんとか乗り切った


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やっと印刷したぞ年賀状

なんとか完成しました

と言っても

WEB上のフリーデザインを

貼り付けただけやけど


一言メッセージ書くのか?

そんなことしたら

年内に出せないゾ

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年賀状VS風邪

ミスターKの勝ち

今日はもう寝る

検索したら去年は12月24日に完了

自分のブログ内で

検索してみた


わかった事

去年は12月24日に年賀状完了。


今年

ハガキだけは購入した...

昨日と進展なし

以上じゃ

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年賀状のプレッシャー

ヨメさんに

催促された。

「年賀状は、まだ出来へんの?」

こう答えた

まだじゃー


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葛根湯と15時間睡眠

風邪引いてダウン。

葛根湯をのんで
19時に布団に潜り込む。


寝たぁ~と思って時計を見たら
21時半。
トイレ行って、お白湯を飲んで
再度、布団へ。


次に目が覚めたのが深夜1時過ぎ。
一旦起きてトイレへ。


朝が来たぁ~
と思って時計をチェック
7時前だった。
肌着を着替えて、お布団にもどる。


結局、布団から這い出たのは
10時前。
15時間も横になっていたのか。
どうりで腰が痛い。


おかげで体調はだいぶ回復した。
休養って大事だなと思いながらも
半日だけ休日出勤。


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朝型生活、2日目?

学習しました

「早く起きるには

早く寝る事」


昨晩は

探偵ナイトスクープも

1本目の依頼だけで

すぐに就寝。


朝型生活2日目

結果

いつもと同じ時間に

起床。

なんで?

ダメだ

風邪を引いたらし。



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朝型生活、実践編!

「今日から朝型生活スタート!!」と

昨日誓った。


朝型生活をするには

夜は早く寝るのが

大前提。

なのに

なのに

深夜テレビを

ついつい見入って...


今朝は

20分だけ

早起きした。

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夢の朝型生活

知り合いの社長君(6つ歳下)が

ここ10年程

5:30起床の

朝型生活を

実施していることが判明。

「飲んだくれ」だと思っていたが

やる事をやって

飲んでいたのか


明日だけでも

早起きしようっと

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耳鼻科の後にジム...の予定だったが

当たり前のように

鼻呼吸が出来る様になって

早二ヶ月。

昨日は一ヶ月ぶりの定期検診。


耳鼻科の後にジムに行こうと思っていたが

診療中の30分の間に

気持ちが消滅


とりあえず

風呂だけ入ってきた


【12月18日のジム】
・風呂

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急げ~走れ~

間に合わないっ~

駅までダッシュ!!


あっ

もう電車が来てる

ホームまでダッシュ!!

車両までダッシュ!!

間に合った

ハァハァハァハァ

動悸、息切れ

止まりましぇーん。

朝から

お疲れですワタクシ


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今年もあと2週間だってさ

感覚的には

12月になったばかり

そんな気持ちだったのに


ラジオから聞こえたのは

「今年もあと2週間になりました」

げっ、あと2週間?!


やり残した事は





いっぱいあるさ

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タバコを吸うサンタクロース

塾から帰ってきた

次男の報告

「サンタクロースがプカプカと

煙草吸うとったで」


なんじゃそれ?

と思って詳しく聞くと

英会話教室の講師らしい

外人の兄ちゃんが

パンフレットを配ってたが

そのまんまの格好で

タバコを吸うてたらしい


次男がさらに一言

「タバコ吸うサンタは衝撃的やったワ」

その姿、

ワシも見たかったわ


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手術代1,000,000円の一部が

保険会社より

鼻手術の時の給付金が振り込まれた。

加入している保険では

「日帰り入院」は

該当してないかったので

振り込まれたのは

「手術給付金」のみ

金額は10万円だった。


申請して5営業日で

振り込まれた

外資系だから

こんなもんかな。

-------------------------

手術代 約100万円

3割負担で「自己負担額 約30万円」

高額医療制度利用で

「当日窓口支払い約8.5万円」

-------------------------

今の保険に加入して約17年。

今回が

初めての給付支払いだったワ



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下戸の忘年会

只今、三次会。


ジンジャエール

烏龍茶

オレンジジュース

烏龍茶

烏龍茶

烏龍茶

カルピスウォーター


チャッポン、チャッポンです

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泳ぎ疲れて~

昨日は一週間ぶりのジム


頑張っても

週一回か

いや正しくは

「頑張ってはない」


泳いだ距離は

トータルで750m

それでも今朝は

ちょっとお疲れ

【12月12日のジム】
・スイム 750m
・ジャグジー、風呂

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3ヶ月に一度?の朝のラッキー!

朝の通勤時の事


乗車した次の駅で

前の席が空いた

ラッキー!

朝、座れるなんて

3ヶ月に一度

あるかないか


今日のスタートは上々だった

スタートだけは


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酒飲んでストレス発散...下戸です

帰りに一杯引っ掛けて

ストレス発散したいところだが


下戸はつらいのぅ~

ベローチェに寄って

珈琲飲んで

帰るとするか


(ベローチェにてブログ更新)



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ご立腹 VS 10時消灯


ご立腹です。

ご本人です。

腹が立って

腹が立って


ムシャクシャして

寝れないと思っていたが

でも

疲れていると

眠れる事が判明


あっでも

後に引きずるたちです




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本日のユニクロ度は?

寒 寒 寒 さむぅぅ~

かなり寒なってきたゾ


本日のユニクロ度

1.ヒートテック タイツ

2.ヒートテック インナー

3.フルジップ フリース

4.プレミアムダウン ウルトラライトジャケット

合計4ポイント

それでもまだ寒いゾ。



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予定外の夜のオヤツ

全サイズ

150円だそうです



イケナイ夜のオヤツ

マクドナルド

マックフライポテト

Lサイズ

帰宅途中に完食


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飲みに行こって、終電やけど

正確には

終電一本前。


電車内で

誰かに肩をつかまれた

うわぁっ、ややこしい事になった

と思ってたら

「おおっガムガム~、飲みに行こう」

って元同僚でした。

今からって、無理でしょ~。


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12月は何回ジムに行けるか?

月が変わって

毎日バタバタと

忙しくなってきたぞ。

今月は何回ジムに行けるだろうか?

行けるか、行けないか

と言うよりも

まぁどれだけヤル気になるかだな。


昨日は今月一発目のジム。

【12月5日のジム】
・スイム 多分700m
・ジャグジー、風呂

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勘三郎...57歳か。

中村勘三郎

まだ57歳だったんだ

ほんとに早すぎる幕。


自分が57歳でなくなる事を

想像できるか?

出来ないよな。


今日からは

今を楽しんで

今を一生懸命に

生きる事を心がけよう。

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眉毛は停車中に

今朝の通勤時のこと

-----------------------

前の席のオネエちゃん

車内化粧の真っ最中~


よく見たら違った。

電車が動いている時は

鏡を見ているだけで

化粧の作業は行っていない。

停車した時に

いざぁ化粧始め!

「眉毛」を丁寧に作成~

動くと眉毛がいがんじゃうもんネ



多分このオネエちゃんは

毎朝「眉毛は電車」って

決めているんだな

じゃあ明日もチェックする?

あっ無理

時間も車両も覚えてないワ

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フリースでモコモコっと肥大化~

フリースを着て

その上に

ブルゾンを

羽織ると

モコモコ野郎になる。

どっからみても

着ぶくれ野郎。

しかし

暖か~い。

カモ~ン

冬将軍。

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ユニクロの試着室で...真っ白?!

パンツを試着していて

鏡を見て気が付いた

「うわぁっ、真っ白」

サイドとバック

白髪がかなり侵攻中~

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夢宙(そら)の会:イベント情報

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プロフィール

ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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