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ベローチェの成果があったぜぇ

昨晩、ベローチェで

読んだ本っていうのが

「できるシリーズ」

そう、

パソコンソフトの解説本。

50分でギブアップしたわけだが

読んだ成果はあった。

初めてのソフトを

なんとか使う事が出来た。

でも

100冊の解説本より

1人の教えてくれる人が欲しい~

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会社帰りにカフェ・ベローチェ

お仕事に必要な本を買ったが

なかなか読み進められない。

どうせ家に帰っても

あられを食って

TVをみるだけ


気合いをいれて

本を読もうと

会社帰りに淀屋橋の

veloceベローチェへGO!



入店21:18

退店22:08

うーん50分しか

気持ちが続かんかった。

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バタ足で憤死~

今月やっと2回目の

スポーツジム。

-----------------------

いつもは

クロール25mと平泳ぎ25mの

繰り返しだが

間にビート板を使って

バタ足を入れてみた。

-----------------------

なんじゃ~バタ足って

こんなにシンドイのか

25mが限界

バタ足だけでプールを往復している

オバちゃんに脱帽。

あ~ちかれた。

【11月28日のジム】
・スイム 650m
(クロール 250m:平泳ぎ250m:バタ足150m)
・ジャグジー、風呂

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ツラくなってきたゼ~

ブログには書いてませんが

「一駅だけの徒歩通勤」 

一応、続いています。


ヒョエ~寒くなってきたのぅ


朝は我慢出来るが

帰りが段々ツラくなってきたのぅ!

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俺の6億。

今年も

この時期がやってきたか



年末ジャンボ宝くじ

本日より発売開始

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外食は、お好み焼き

本日は「夕食外食の日」

次男のリクエストにより

お好み焼き屋さんへGO

------------------------

しかし長男は

日曜なのに学校

なので3人で外食。

------------------------



錦わらい 高槻店

わらい焼き 819円
わらい焼きガーリック 924円
お好み焼き 豚 609円
焼きそば ミックス大盛 997円

オーダーは4人分ですが
食ったのは3人


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初めてのスポーツジム??マジかよ!

手術後、

初めてのスポーツジムに

行って来ました。


という事は

「一ヶ月ぶり」かな?

と思って

ブログ内を検索してみると

10月のジム通いがヒットしない。

「エエッ?マジかよ。

10月は一回も行って無いのかよ?」 


うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

勿体無い。

手術後は仕方ない

としても

手術前は

一回ぐらい行ってたと

思っていたのに.........


そうか10月は

ジムに行けてない

懺悔日記を書いていたのか。



とりあえず今日、

行って来ました。

今月、初めてのスポーツジム。

手術後、初めてのスポーツジム。

まさかの二ヶ月ぶりのスポーツジム。

【11月24日のジム】
・スイム 500m
・ジャグジー、風呂

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交通規制じゃ!大阪マラソン~

いよいよ2日後に開催です

大阪マラソン

京阪 淀屋橋駅にも

交通規制の告知ポスターが




しかも

同じ内容のものが

4枚も。

この日は

大阪市が真っ二つに分断されます


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ドラマ ドクターX。見る?見ない?

 医療ドラマという系統のものは

まったく興味が無かった。

せいぜい「ナースのお仕事」くらいか

あっ、あれはコメディドラマか。

-------------------

自分の手術後は

ちょっと興味が湧いてきた。

見たドラマがコレ

ドクターX


面白いじゃないか!

去年の「家政婦のミタ」レベルです。



ガムガムランキング

本年度暫定1位。

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術後1ヶ月たったぞ~

おおっと~

お鼻の手術から

1ヶ月経ったじゃないか。


振り返ってみれば

手術前の半年より

手術後の半月の方が

苦しかったゾぉ~


鼻は腫れるは

鼻血は止まらんは

鼻呼吸は出来んは

だるい状態はずっと続くは

いや~辛かったのぅ。


昨日が術後

ちょうど1ヶ月の診察

執刀医しぇんしぇいの一言

「次は一月後位に来てください」

お鼻の中は自分では見えないが

もう普通の状態になったと言う事なのネッ!

じゃそろそろ

ジム再開するか...

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会社帰りにアウトレイジ ビヨンド

そのうち見に行こうと

思っていた映画

「アウトレイジ ビヨンド」


気が付いたら

上映はあさってまで

慌てて、

今日見に行く事にした。


なんばパークスシネマで

まもなくレイトショー上映始まり~




帰宅予定は日付けが変わるちょっと前



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放置禁止じゃ!大阪マラソン 第3弾

本人は

「駐輪・駐車」

しているつもりでも


お上は

「放置」とみなして

問答無用で撤去されちゃいます




まぁ、最近の御堂筋界隈は

こまめに「撤去作業」されているので

「放置(公的には)自転車」も

あまり見ないけどネ



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大阪マラソン 告知第2弾

いよいよ来週にせまった

大阪マラソン。


もちろん参加しません

ボランティアもしませんが



メインストリート?の

御堂筋も

告知看板がチラホラ



間違って駐車したら

エライコッチャ

マラソン終わるまで

動かせまへんでぇ

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大阪マラソンのチラシが

今日の朝刊に

「大阪マラソンのチラシ」が

入っていた。

開催日は来週11月25日

何の案内か?

と思って手にとって見た



そうか

交通規制の告知か。

そう言えば

去年は大変だった

御堂筋

わずか50m弱程の道幅

反対側に行こうと思っても

「淀屋橋から難波」まで

横断不可だったような

人間は地下鉄駅の

地下通路を利用できたが

自転車だったら最悪。

地下通路階段を

担いだ記憶がある。


-------------


本日の昼飯

お好み焼きは食って無い。

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コナもん:粉もんが食いたい~

食いてぇ~

食いてぇ~

無性に粉もんが食いてぇ~。


明日の昼飯は

「お好み焼き」にするか。

うーん

でも

「お一人様:お好み焼き」は

未だ経験なし。


と、今から明日の昼飯を

心配している

平和なワタクシ。


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ぐわっ「ジムの話は...」

昨日の飲み会で

連れが一言

「ガムガム君、最近ジムは、どうなん?」

うわぁ~

聞かんといてぇ....


そう言えば去年

いろんな人に

「今、スポーツジム行ってるねん」

って言いまくってたっけ。


結局、こう答えたヨ

「毎月スポーツジムに、寄付してんねん」って


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天満の飲み屋って、こんなにディープだっのか

急遽、飲み会決定。

場所は「天満」

-------------------

天満って「一杯飲み屋」の

イメージだったが

想像以上に

アジアンテイスト溢れる

ディープな店を多数目にした。

もう一回「一人で行け」

って言われても

無理。


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出たっ!先生のお墨付き~

一週間ぶりに

執刀医しぇんしぇーの診察。


では鼻の診療

はじまり~

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(ちょろっと見て

すぐ終わり)

じゃなかったようで



先生「ハサミ」

(鼻毛でも切るんか)

と思ってたら

イデデデデェ~

いじくりまわして

なんかやってる


?????


先生「はい、じゃあまた来週」


鼻の中は自分では見えないので

今どうなっているのか

まったくワカラン。


先生に聞いてみた

私「手術の後は、どんな感じですか?」

先生「きれいになってますよぅ」

(さっきのハサミは、何だったんだろう)

と思いつつ

もう一つ聞いてみた

私「あの~プールは、いつ頃から入れますか....?」

先生「もう、入れますよ」

えっ、もうプールOKなの?

水泳OKの

お墨付きでましたぁ~

でも

ジム

行かないと思うけど。

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お帰りなさい、3万回の鼻呼吸~

6日ぶりの「お鼻の話」

-------

手術から3週間ちょっと

お鼻の調子もだいぶ良くなってきた


具体的に言うとですな

「スースーとお鼻で呼吸」が

普通に出来るようになってきた!

ばんじゃーい(^-^)/

-----------

ちょっと調べてみたら

一日ざっと

3万回呼吸しているらしい。


うぉっーーーーー!

鼻が詰まっている時は

ゼロ回だったのだ

2万5千回位まで

復活してきたゾ~!

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20世紀づかれ(疲れ)

本日は、

お家でゴロゴロの日


撮りためていた

20世紀少年の1と2を

見た。

見終わった後

長男が一言

「(20世紀少年の)3も見る?」

いや~

お腹いっぱい

続けて3本はキツイ



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阪急百貨店でキリンを発見

昨日は梅田で飲み会。

ちょっとだけ時間があったので

リニューアルオープンした

梅田 阪急百貨店をリサーチしてきた。

-----------------------------

9階、10階?の祝祭広場で

ビックラこいた

キリンがいた。







百貨店の店内に

キリンだぜ、麒麟!


身長は4m82cmらしい。

よーく見ると

なんと値札がついていた

価格は198万円。


エサの心配は、いりません。

あくまでも「ぬいぐるみ」ですよコレ


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トリートメントはリンスの前か?後か?

昨晩は

「白一族」撲滅のため

「黒魔術」を実行した。

つまり「白髪染め」をしたわけだ。

----------------------------

白髪染めの説明書きには

「シャンプーのあと、トリートメントをして下さい」

って書いてあった。


トリートメントって

リンスの前か?

それとも

リンスの後か?


わからんので

ヨメさんに聞いた。


ヨメさんは

声には出さないが

(私のトリートメント、使わんといて!)

そんな顔をしながら

一言「リンスの後」

----------------------

めでたく「白一族」は撲滅され

髪の毛は真っ黒になった。


安心するな!

やつら(白一族)は

一ヶ月もしないうちに

ゾンビのように復活するゾ



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そんなに白いか?床屋にて

髪の毛が

ちょっとボサ気味になってきたので

散髪屋に行ってきた。


チョキチョキっと

さっぱりした後に

理容師サンが一言

「家に帰ったら染めてくださいね


そんなに白いか?

俺の髪。

にっくき白一族の存在は

本人にはあま気がつかない。

おもにサイドとバックに

集中しているらしい。


白一族壊滅作戦実行!!

今夜は

白髪染めじゃ

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オバマ再選~4年前のブログは?

オバマ米大統領

再選!

ロムニー氏

残念~

----------

4年前も

このブログを書いていたが

ブログ内検索をしても

大統領選挙の事は

全く出てこなかった


『大統領・検索』で

出てきたのはコレ

↓↓↓

※クリックして確認!


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ほぼ、復顔

「内視鏡を使って手術をしますので、

跡は残りませんよ」

-------------------------

手術前に言われてたのに

手術後の顔は

鼻がパンパンに腫れ上がって

全く別の人相になっていた。

「俺はこの団子っ鼻と一一生つきあうのか」

と思っていたが

鼻の腫れも落ち着いて

ようやく

お顔も元にもどってきた。

----------------------------

ヨメさんが一言

「テレビなんかで見る整形手術と一緒やなぁ」

「鼻とか瞼の整形手術も

手術しばらくはパンパンに腫れ上がるみたいやで」


オッサンですが

二重なので

瞼の手術は不要です。

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抜糸で完璧?鼻スー

鼻づまり状態で

連休を耐え忍んで

本日、夕方

耳鼻科へGO~!

---------------------

先生が鼻の穴をのぞきながら

「糸、切りますねぇ」

と言った様な気がする

うん?

抜糸ってやつか?

でも「切る」って言ってたぞ

抜糸って「抜く」って事でしょ?

切るっていう行為が「抜糸なのか?」

なんて考えてる間に

なんかチョキチョキやってる。

---------------------------

治療から約5時間経過

もうじき日付が変わる

ウオッ!ウオッ!

ウッホッホー!

鼻スースー状態が続いてる

バンザ~イ(^-^)/

やっと普通の鼻の穴になったゾ


体調もかなり回復。

終電2本前の電車で帰宅じゃ~

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HALLSハイパーミントの実力は?

ドラッグストアで

目に留まったコレ





ホールズ ハイパーミント

ケンドーコバヤシが

鼻スーってやってる

CMを思い出した。

パッケージの能書きを読むと

この商品

メントールレベル(スースーレベル)が

MAXの5レベルらしい

「俺の鼻づまりにも効くのか?」

お手並み拝見

という事で

一粒口にした



スースーするぞ

ノドの奥は。


※ 検証結果 ※

鼻づまりの人は

スースーしない




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指令....灯油を買って来い!

今年も

指令が出る季節になったらしい


ラジャー

18Lを2缶

調達しました

-----------------

ホームセンターの係りの人が

給油をしながら言った

係「ポリタンクのキャップが割れかけてますね」

私「タンクを買い替えないとダメですね」

係「当店ではキャップだけも販売してますよ」


給油後、売場にキャップを買いに行った。

なんじゃーーーー?!

値段を見て思わずつぶやいた

(もちろん、心の中で)

※キャップ1個 80円

(もちろん、1缶に2個必要)

一方

※ポリタンク1個 480円

(当たり前だがキャップ付き)

このキャップの値段

安いんだか、高いんだか


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1巨人・2ブログ・3メルマガ

1.巨人優勝、おめでとう。

で、どうなん?

ジャイアンツが優勝すると

東京と言うか、関東圏は

盛り上がるのか?

大阪では全くワカラン?


2.本日も「お仕事ブログ」更新。

こっちのブログ以上に

おっつけ仕事。

読んでもオモロ無いやろな。

気持ちが入るのは

いつのことか


3.さらに「お仕事メルマガ」も配信

内容や開封率が

どうのこうのよりも

「出す事に意味がある」

って事にしておこう。

------------

※本日の「お鼻状況」

右穴は「貫通率75%」

一方、

左穴は「貫通率10%」

相変わらず

鼻詰まりじゃ~

ぐるじぃ~


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仕事ブログも残業も~

久しぶりに

お仕事ブログ更新!



しかも

21時まで残業実施!


6割ぐらい

体調が戻ってきたかな



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夢宙(そら)の会:イベント情報

↑ブロガーが京都・八幡に集う↑
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プロフィール

ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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