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新顔発見!チョコレート効果

チョコレート効果を買いに

ドラッグストアに行ったら

いつもと違うパッケージを発見

「レーズン&アーモンド」



普通に美味しいやんか

パクパクが止まらん

いつから販売されてるんや


なんて考えたら...

ウン?

でも

チョコレート効果独特の

カカオの苦さが全くかんじないゾ

効果あるんか?


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本日は一勝一敗

【一敗の部】

朝から諦めていました

本日のジム通い。

今週は1回だけだ。


---------

【一勝の部】

ほぼ、諦めていました

本日の「お仕事ブログ更新」

あっ....

ジムも仕事ブログもダメか

これはイカン

なんとか

仕事ブログは更新~


でも

おっつけのブログなんて

アクセスが伸びるはずがない


まぁ

更新する事に意味がある

と言う事にしておこう

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今から帰る..ジムは?仕事ブログは?

あー疲れた。

今日はここまで

今から帰ります。


おっつけ仕事で

「お仕事ブログ」は更新


ジムは

行きまへん


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二日連続○と●

二日続けて

お仕事ブログ更新

OK!


しかし

ジムには

二日続けて行ってない

NG!


アレも、コレも

って言うのは

なかなか難しい


しかし

ジムとお仕事ブログには

なんの関連性も無い

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ジムに行って、翌朝は寝坊~

なんとか

復活の兆しが見えてきた

スポーツジム通い


昨日も仕事帰りに

ひと泳ぎ~


ちょっと無理して

700m



へいっ!

今朝、起きられませんでした。

無理したら続けへんでぇ

と自分に一言


【9月25日のジム】
・スイム 700m
・ジャグジー、風呂

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お仕事ブログは...本日ギブアップ

アカン

イカン

お仕事ブログのネタが浮かばんかった

本日はヤメじゃ~


罪滅ぼしに

今からジムに行くか


『ジム行かずに、仕事のブログ書け!』って

ハイ、その通りです

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会議、忘れてたぁ~

連休明けで

朝からバタバタ。

昼前に気がついた。

「あっ、今日2時から会合があったんや」

すっかり忘れてた。


月に一度の会合。

先月は欠席したので

今月も休むわけにはいかない。

5分遅刻して出席。



終了30分前に中座しました。


バタバタな一日も

なんとか終了。

お仕事ブログは更新。

ジム?

行けるはずがない。

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寒いでぇ~、半袖じゃ

朝、夕が涼しくなったなぁ~

と思ってたら

今日は半袖じゃ寒いで~


これからの季節

何を着たらええんじゃ???

服が無い



今日は「お仕事ブログ」お休みです
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自分を誉めるヨ!4日連続と2日連続。

お仕事ブログ

4日連続更新

OK!OK!


ジムにも

2日連続行ったよ

OK!OK!


【9月21日のジム】
・スイム 600m
・ジャグジー、風呂

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アレもOK!これもOK!

お仕事ブログ

三日連続更新

OK!OK!


ジムに行ったよ

3週間ぶりに泳いだじぇ~

550メートルだがな

OK!OK!


一日ジムに行っただけで

体が引き締まった気になる

単純なワタシ


【9月20日のジム】
・スイム 550m
・ジャグジー、風呂

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どうする...お仕事ブログ

気が付けば、放置状態になる、

どっかで書いてるお仕事ブログ

どうすれば

ちゃんと更新できるか考えた。

------------

第一案

このブログとお仕事ブログの2本を

毎日更新するのは、無理が生じるので

ブログ更新は、どちらかのブログ1本だけにする


...

...

こっちのブログしか更新してないので

結果はあきらか

この案はボツ

------------

第二案

仕事ブログを更新した日のみ

こっちのブログも更新OK!


....

....

と言う事は

一日2本のブログ更新...?

これもボツか

....

いや、

このままだと

また仕事ブログを放置してしまう

とりあえず

第二案・採用!

いちおう

昨日も

今日も

仕事ブログは更新した。

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お仕事ブログ、8月更新2回・9月は1回...

もう1000日以上

欠かさず更新しています
(たぶん)

こちらのブログ

----------

かたや

私が担当のドコかで書いてる

『お仕事ブログ』

8月の更新・・・・2回

9月の更新・・・・1回



こんなことじゃイカン

ハイ~

分かっておりますよ

仕事ですよ!

し・ご・と


分かっていても

書けないんじゃ~

更新出来ないんじゃ~


ヨシッ!

決めた!

一大決心した!


詳細は

明日報告じゃ!

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ワンセグで、じゃんけん大会~

営業のマサやん(お取引先)が

異常なテンションなので

それにつられて

ワンセグでAKBのじゃんけん大会を

見る事にした。

ベスト16まで見たところで

電池切れ...


仕方が無い

じゃあ、ジムにでも行くか。

ひとっ風呂入りにな
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初めてのカップヌードル

コンビニでの出来事~

カレーヌードルを買おうと思って

商品に手をのばした手所


棚の一番上の商品に目がとまった


【スパイスキッチンヌードル四川風麻婆ヌードル】


ハイ、コレ購入

2012-09-17-1.jpg


お湯入れて

3分まって

では

いただきまぁーす


お~い

レジのおばちゃん~!

割り箸の代わりに

コレが入ってたゾ


2012-09-17-2.jpg

スプーンでラーメンは食えん~



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傘シリーズ、その2

さっきまで大雨~

なので

傘を持って出勤。


一日カンカン照りで

傘の出番なし。


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傘...どうする

ガンガンに晴れてる

って思ってたら

いきなり

ゲリラ豪雨がやって来る。


さぁ~て

傘、どうする?

持ち歩く。

それとも

降らない方にかける?


降らない方に50ポイント!

今晩は、手ぶらで帰ろう。

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ブログ消滅事故〜

しまったぁ〜、間違って

9月14日のブログを消してしまった。

あーあ


内容は

「電車内の缶ビール」の話。

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金本ショック~

そうか、金本引退か

長男は

かなりショックだったらしい


とヨメさんが言っていた。

野球が全く分からんヨメさんとは

話をするのに

オレには、そんな話しを全然しない。

そういう年頃か

仕方が無いのう


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アポ無しで3時間

今から、ちょっとおうかがいしてイイですか~

15年以上つき合いのある

営業マンから電話があった

「まぁ、ちょっとならエエか」


なんじゃ、かんじゃで

3時間...


残業・終電が決定した。

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ワンセグでGTO

最終回は、見逃せないでしょ~


どうやら電車の前の席の兄ちゃんも

ワンセグ見てる感じ

彼もGTOか?

正解は分からないがナ

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自転車通勤も復活...らしい


職場で流れるFMラジオでも言ってたワ

朝の出勤時で自転車通勤を多く目にする様になりました

ちょっと涼しくなってきたゾ

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五六市から、ちゃんこな一日

ぶらぶらっと五六市を

ウインドショッピング

あっ

オープン店舗なので窓は無いか。


それにしても暑すぎるゼ

見てると、お客さんより

ショップオーナーさんの方が

グロッキー状態。

---------------------

そのあとビブレで

リアル・ウインドショッピング

※今はサティと言うのか?
※それともイオン?
※やっぱりビオルネ?

こちらは、閉店店舗が多過ぎて

見るウインドが少ないゾ。


晩は、おふくろも合流して

家族で「ちゃんこ屋へGO!」


そして一日が終了した
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そろそろ再開じゃ~、朝の徒歩通勤

ここ数日

だいぶ涼しくなってきたのぅ~

なので

「朝の徒歩通勤」も再開じゃ~

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5ヶ月ぶりの耳鼻科

虫歯とか盲腸とか

自然治癒なんて無いんだよなぁ~

ということで、

自分なりに一大決心?をして

耳鼻科へ行って来たゾ。

私「先生、例の件。よろしくお願いします」

Xデーは10月20日に決定~

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昔はダイエットブログだったのに...

なんじゃ~最近のブログは!

と言うお叱りの声はないが

あきまへんなこんな状態じゃ

---------------

その1.毎日の運動


へぇ、書いてません..

・ジム行ってないし

・徒歩通勤も朝は暑いし

---------------
その2.毎日の食事


へぇ、書いてません..

・昨日、何食べたかを思い出せなくなってきた...

---------------
その3.毎日の体重

へぇ、書いてません..

・増えるばっかりで、減る要素がないもんナァ~

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これって「アポ無し」か「アポ有り」か?


昨日、取引先のあんちゃんから電話があった。

営業マン「今週の予定はどうですか?」

営業マン「おうかがいする日時が決まったら、また電話します」


--------

本日の12時45分ころ

彼から電話があった

スケジュールが決まったのか?

と思ったら

営業マン「今、すぐ近くにいますので、5分くらいでおうかがいします」


フギャー

オレの今日の予定がメチャクチャじゃ~

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かなり、お疲れ~


もちろん

自分の事です


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飲み会=ご馳走?違うよ~

一昨日は、飲み会

ココ参照~


翌日、次男坊に言われた

「お父~!ご馳走、食ってきたんか?」

....

決して「ご馳走」は食ってない。


【食った物部門】
・つきだし
・串盛り合わせ
・豚キムチ
・とんぺい焼き
・枝豆
・他に何か頼んだか?覚えていない

【飲んだ物部門】
・ウーロン茶
・ジンジャエール
・クランベリージュース
※もちろん、お連れさんはビールだのチューハイだの、なんだかんだと

【お会計部門】
・お二人様で5200円
※これまた、もちろん割り勘



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居酒屋に「くまモン出現?」

昨日、行った居酒屋(村さ来)に

こんな看板があった


(※9月1日、くまモンが来るよ)

店員「今、当店にくまモンが来ています」


なんで居酒屋に「くまモン?」って思ったが

テーブルの上に

「熊本フェア」と書いたメニューがあった。

そう言うことか


と思いながら

小一時間ほど経過

ウチの席には

なかなか「くまモン」が現れないので

店員さんに聞いてみた


わたし「くまモンは?」

店員「もう帰りました」

「くまモンは三歳なので、あまり遅くまで働けないのです」

そう言うことらしい

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下戸の飲み会

今から「飲み会」

と言っても

マンツーマンの

二人っきり



ヨメさんが一言

飲めないヒト(ワシの事)と飲んで

何が楽しいのだろ~?



それはワカランが

彼(割と飲むヒト)からは

よくお誘いはある




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夢宙(そら)の会:イベント情報

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プロフィール

ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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