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さくら・満開!灯油・無くなる

あっちこっちで

桜満開!

花見で宴会!

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3月末に

灯油・最後の給油

行ったはずなのに

ココ参照

ヨメさんが一言

灯油なくなったヨ


もうええやん

灯油無しで

ええやん

エアコンの暖房で

ええやん



と言ったのだが

ガムガム家では

ファンヒーター

ぐわぁぁぁぁぁ~という勢いの

暖房が必要らしい


ということで

今度こそ

最後の給油に行った

2012-04-09.jpg


でも

天気予報みたら

明日は20度だって

もう

暖房いらんやろ....

= = = 昨日のご報告 = = =

【4月8日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・ラーメン、おにぎり(家)、
晩・お家で晩ご飯
一日中オヤツをパクパク

【4月8日の運動】
・朝:体重--.-- 体脂肪率--.-
・夜:体重--.-- 体脂肪率--.-



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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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