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ラーメン代金は4,000円!

たまには

外でラーメンを食おう~

と言う事で

昨日の晩飯は

家族でラーメン



2012-01-30.jpg

お会計です

「合計 3,890円になります」



うーーーーーーーーーん

ラーメンに4000円は

有り?無し?



気持ち的には「無し」


= = = 昨日のご報告 = = =

【1月29日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・天ぷらうどん、おにぎり(家)
晩・ラーメン、から揚げ、餃子(横綱ラーメン)
お家で食ったオヤツ・あられ他多数


【1月29日の運動】
・朝:体重--.-- 体脂肪率--.-
・夜:体重64.05 体脂肪率18.9



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プロフィール

ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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