骨・鉄・ブルーベリー・追加しました!
取り置きが
とっくに無くなっていたが
やっと
追加購入~!

※写真は使い回し
※使い回された写真のブログはココ参照
【本日の備忘録】
・散髪(そろそろ白髪染めも実施せねば~)
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月28日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・刺身定食
オヤツ・
晩・カップ麺、おにぎり
寝る前に食ったオヤツ・あられ、アイスバー
【11月28日の運動】
・朝:体重--.-- 体脂肪率--.-
・夜:体重--.-- 体脂肪率--.-
・朝のウォーキング 1駅
【11月28日のジム】
・スイム 600m
・ジャグジー、風呂

↑いつも、おおきにです!ポチッ ↑

↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
ファミレスで「ガッつく家族」
ひさしぶりに
家族で外食
「家族」なので
「ファミリーレストラン」へGO!
「ビッグボーイ」へGO!
---------------
着きました。
↓
オーダーしました。
↓
料理出来ました。
↓

ヤツらは
ガッついて食って
あっと言う間に
なくなりました。
デザートも頼みました。
それも
あっと言う間に
なくなりました。
---------------
オイ!お前達!
もっと
有りがたく食え!
もっと
美味しそうに食え!
食い終わったら
すぐ帰るって言うな!
ちょっとは
ゆっくりさせろ~!
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月27日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・親子そぼろ丼、味噌汁(松屋)
オヤツ・無し
晩・家族で外食
寝る前に食ったオヤツ・あられ、
【11月27日の運動】
・朝:体重--.-- 体脂肪率--.-
・夜:体重63.35 体脂肪率18.9

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---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
家族で外食
「家族」なので
「ファミリーレストラン」へGO!
「ビッグボーイ」へGO!
---------------
着きました。
↓
オーダーしました。
↓
料理出来ました。
↓

ヤツらは
ガッついて食って
あっと言う間に
なくなりました。
デザートも頼みました。
それも
あっと言う間に
なくなりました。
---------------
オイ!お前達!
もっと
有りがたく食え!
もっと
美味しそうに食え!
食い終わったら
すぐ帰るって言うな!
ちょっとは
ゆっくりさせろ~!
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月27日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・親子そぼろ丼、味噌汁(松屋)
オヤツ・無し
晩・家族で外食
寝る前に食ったオヤツ・あられ、
【11月27日の運動】
・朝:体重--.-- 体脂肪率--.-
・夜:体重63.35 体脂肪率18.9

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---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
投票してきたゾ
出勤前に
投票を済ませてきました
↓
コレね

---------------
コッチの方も
かなり興味があったが
↓
コチラの選挙権は無い

----------------
そうか
どっちも
「維新の会」が勝ったのか。
【本日の備忘録】
・大阪府知事選挙
松井一郎氏 当選
・大阪市長選挙
橋下徹氏 当選
平松邦夫氏 落選
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月26日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・デミバーグ定食(すき家)
オヤツ・あられ
晩・お家で晩ご飯
寝る前に食ったオヤツ・あられ、アイスバー
【11月26日の運動】
・朝:体重61.80 体脂肪率18.5
・夜:体重--.-- 体脂肪率--.-
・朝のウォーキング 1駅
【11月26日のジム】
・スイム 550m
・ジャグジー、風呂

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投票を済ませてきました
↓
コレね

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コッチの方も
かなり興味があったが
↓
コチラの選挙権は無い

----------------
そうか
どっちも
「維新の会」が勝ったのか。
【本日の備忘録】
・大阪府知事選挙
松井一郎氏 当選
・大阪市長選挙
橋下徹氏 当選
平松邦夫氏 落選
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月26日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・デミバーグ定食(すき家)
オヤツ・あられ
晩・お家で晩ご飯
寝る前に食ったオヤツ・あられ、アイスバー
【11月26日の運動】
・朝:体重61.80 体脂肪率18.5
・夜:体重--.-- 体脂肪率--.-
・朝のウォーキング 1駅
【11月26日のジム】
・スイム 550m
・ジャグジー、風呂

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↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
マフラー装着!
【本日の備忘録】
寒くなってきたので
「朝の1駅・徒歩通勤」時に
マフラー装着・開始~!
-----------
年末ジャンボの
発売も始まったか。
もちろん
買うよ。
連番10枚
バラ10枚
の予定
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月25日の食事】
朝・いつもの朝ごはん、ケーキ
昼・日替わり弁当
オヤツ・あられ
晩・お家で晩ご飯
寝る前に食ったオヤツ・あられ、アイスバー
【11月25日の運動】
・朝:体重62.00 体脂肪率18.4
・夜:体重62.60 体脂肪率17.9
・夜のウォーキング 1駅

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---------------
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寒くなってきたので
「朝の1駅・徒歩通勤」時に
マフラー装着・開始~!
-----------
年末ジャンボの
発売も始まったか。
もちろん
買うよ。
連番10枚
バラ10枚
の予定
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月25日の食事】
朝・いつもの朝ごはん、ケーキ
昼・日替わり弁当
オヤツ・あられ
晩・お家で晩ご飯
寝る前に食ったオヤツ・あられ、アイスバー
【11月25日の運動】
・朝:体重62.00 体脂肪率18.4
・夜:体重62.60 体脂肪率17.9
・夜のウォーキング 1駅

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ケース・難民?
そんなに売れているのか?
そんなに人気があるのか?
iPhone4S用シリコーンジャケット。
ワシが欲しいのは「Colors」のヤツ。
売り切れで
ドコにも売ってません。
欲しかったのはコレ
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月24日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・牛丼弁当
オヤツ・あられ
晩・中華そば
寝る前に食ったオヤツ・あられ、アイスバー
【11月24日の運動】
・朝:体重62.50 体脂肪率18.8
・夜:体重62.45 体脂肪率18.3
・朝のウォーキング 1駅
【11月24日のジム】
・スイム 550m
・ジャグジー、風呂

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↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
4S・最後の関門
11月25日に出頭しなさい!?
今日もヨドバシ・ネタです。
HPを見てたら
自分のiPhone4S引き渡し日が
載っていた。
【11月25日の14時から15時の間に出頭しなさい!】
訂正
【11月25日の14時から15時の間にご来店下さい。】
やっと自分の番がまわってきたか。
-----------------
でも
平日の真っ昼間の
ピンポイントのたった1時間に
普通は行けるか?
「接客応対、商品知識
日本一を目指すヨドバシカメラ」
なのに
これが「日本一の接客応対か?」
-----------------
あれ?
あれれれ?
あれれれれれれ?
ヨドバシの店員さんは
こう言ってたよな
iPhone4Sの入荷は
いつ、何台はいるか
全くわかりません
じゃあ、なんで
二日先の入荷がわかるネン?
そうか
そうか
そう言う事か
もうワシの分の商品はあるが
集中してお客さんがくると
「日本一の接客応対」が出来ないから
在庫があっても
あえて二日先の
スケジュールを案内してるのか。
さすが
ヨドバシカメラ
二日後の
「日本一の接客応対」
期待してるゾ
-----------------
おや?
おやおや?
おやおやおや?
夕方のHPスケジュールでは
【11月25日・お渡し】って
記載してあったのに
さっき見たら
【11月25日】は空白になってるやん
どういう事
どういう事?
-------------
ななななんじゃ~?
【11月24日・お渡し】
に変わってるやん?
さすが
接客応対・日本一を目指すヨドバシカメラ
お客様と遊ぶ
お客様をもて遊ぶのが
好きなのネェ~
※後記※
あ~、また書いてしまった
長い愚痴ブログを...
「家政婦のミタ」始まってるし
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月22日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・寿司弁当、小うどん
オヤツ・あられ
晩・牛丼、みそしる(松屋)
寝る前に食ったオヤツ・あられ、アイスバー
【11月22日の運動】
・朝:体重62.25 体脂肪率18.9
・夜:体重63.10 体脂肪率18.8
・夜はウォーキング 1駅

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↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
HPを見てたら
自分のiPhone4S引き渡し日が
載っていた。
【11月25日の14時から15時の間に出頭しなさい!】
訂正
【11月25日の14時から15時の間にご来店下さい。】
やっと自分の番がまわってきたか。
-----------------
でも
平日の真っ昼間の
ピンポイントのたった1時間に
普通は行けるか?
「接客応対、商品知識
日本一を目指すヨドバシカメラ」
なのに
これが「日本一の接客応対か?」
-----------------
あれ?
あれれれ?
あれれれれれれ?
ヨドバシの店員さんは
こう言ってたよな
iPhone4Sの入荷は
いつ、何台はいるか
全くわかりません
じゃあ、なんで
二日先の入荷がわかるネン?
そうか
そうか
そう言う事か
もうワシの分の商品はあるが
集中してお客さんがくると
「日本一の接客応対」が出来ないから
在庫があっても
あえて二日先の
スケジュールを案内してるのか。
さすが
ヨドバシカメラ
二日後の
「日本一の接客応対」
期待してるゾ
-----------------
おや?
おやおや?
おやおやおや?
夕方のHPスケジュールでは
【11月25日・お渡し】って
記載してあったのに
さっき見たら
【11月25日】は空白になってるやん
どういう事
どういう事?
-------------
ななななんじゃ~?
【11月24日・お渡し】
に変わってるやん?
さすが
接客応対・日本一を目指すヨドバシカメラ
お客様をもて遊ぶのが
好きなのネェ~
※後記※
あ~、また書いてしまった
長い愚痴ブログを...
「家政婦のミタ」始まってるし
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月22日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・寿司弁当、小うどん
オヤツ・あられ
晩・牛丼、みそしる(松屋)
寝る前に食ったオヤツ・あられ、アイスバー
【11月22日の運動】
・朝:体重62.25 体脂肪率18.9
・夜:体重63.10 体脂肪率18.8
・夜はウォーキング 1駅

↑いつも、おおきにです!ポチッ ↑

↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
まだですか?
ヨドバシカメラの
iPhone4S予約状況
HPをチェックすると
いよいよ
次の番号となった
しかし
また
この二日
足踏み状態。
ワタクシのiPhone4S
まだですか?
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月21日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・刺身定食(500円)
オヤツ・あられ
晩・他人丼
寝る前に食ったオヤツ・あられ、アイスバー
【11月21日の運動】
・朝:体重62.25 体脂肪率18.6
・夜:体重62.75 体脂肪率17.9
・朝のウォーキング 1駅
【11月21日のジム】
・スイム 550m
・ジャグジー、風呂

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↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
iPhone4S予約状況
HPをチェックすると
いよいよ
次の番号となった
しかし
また
この二日
足踏み状態。
ワタクシのiPhone4S
まだですか?
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月21日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・刺身定食(500円)
オヤツ・あられ
晩・他人丼
寝る前に食ったオヤツ・あられ、アイスバー
【11月21日の運動】
・朝:体重62.25 体脂肪率18.6
・夜:体重62.75 体脂肪率17.9
・朝のウォーキング 1駅
【11月21日のジム】
・スイム 550m
・ジャグジー、風呂

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↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
忘れるなよ『ハーフパンツと日本一』
【備忘録・その1】
福岡ソフトバンクホークス
11月20日・日本一ダ!
----------
予定では
iPhone 4Sの機種変Xデーは
11月23日?
日本一記念で
何が貰える?

**********
【備忘録・その2】
ちょっと寒くなってきたので
そろそろタイツ着用か?
いやいや
まだ早い
本日より
ハーフパンツ着用。
男ですが
オッサンですが
冷え性ですワタクシ
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月20日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・野菜炒め定食
オヤツ・あられ
晩・お家で晩ご飯
寝る前に食ったオヤツ・あられ小袋×2、アイスバー
【11月20日の運動】
・朝:体重--.-- 体脂肪率--.-
・夜:体重62.95 体脂肪率18.8
・朝のウォーキング 1駅
・夜もウォーキング 1駅

↑いつも、おおきにです!ポチッ ↑

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---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
福岡ソフトバンクホークス
11月20日・日本一ダ!
----------
予定では
iPhone 4Sの機種変Xデーは
11月23日?
日本一記念で
何が貰える?

**********
【備忘録・その2】
ちょっと寒くなってきたので
そろそろタイツ着用か?
いやいや
まだ早い
本日より
ハーフパンツ着用。
男ですが
オッサンですが
冷え性ですワタクシ
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月20日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・野菜炒め定食
オヤツ・あられ
晩・お家で晩ご飯
寝る前に食ったオヤツ・あられ小袋×2、アイスバー
【11月20日の運動】
・朝:体重--.-- 体脂肪率--.-
・夜:体重62.95 体脂肪率18.8
・朝のウォーキング 1駅
・夜もウォーキング 1駅

↑いつも、おおきにです!ポチッ ↑

↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
『お代わり』は禁止・でも『大盛り』はOK!
一昨日の事です。
初めて入った
定食屋さん(夜は居酒屋)
日替わり定食をオーダー
私の注文を聞いた
おばちゃんが、ひとこと
ご飯のお代わりは出来ませんが
ご飯の大盛りは出来ます
そう言われると
欲しくなくても
「ご飯の大盛り」
を頼みたくなる。
--------------
定食
来ました

ご飯・大盛りです。
↓
では
イタダキマス
↓
後半になると
ご飯は残っているのに
もう、オカズが無い
ペース配分が難しい!
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月19日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・肉うどん
オヤツ・美味しいスィーツ
晩・やさいカレー(CoCo壱番屋)
寝る前に食ったオヤツ・あられ小袋×2、スナック菓子少々、アイスバー
【11月19日の運動】
・朝:体重62.05 体脂肪率18.9
・夜:体重62.55 体脂肪率18.2
・夜はウォーキング 1駅

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---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
ダラダラ更新
2分ブログ。
毎日、欠かさず見てます
ヨドバシカメラの
iPhone 4S購入の為の掟
------------
復習しましょう
「入荷後、3日以内に取りに来ないと予約は無効」
「但し、入荷しても教えてあげないヨ」
「欲しかったら自分でちゃんとチェックしなさいヨ」
------------
このサイトを「毎日欠かさず」
チェックしてます
※ヨドバシのiPhone 4S予約確認サイト※
オオオっ!
オオオオッ!
オオオオオッ!
Xデーは11月21日前後か?
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月16日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・肉じゃが弁当
オヤツ・無し
晩・お家で晩ご飯
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1、スナック菓子、リンゴ
【11月16日の運動】
・朝:体重62.15 体脂肪率18.3
・夜:体重63.10 体脂肪率18.4
・朝のウォーキング 1駅
・夜もウォーキング 1駅

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---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
iPhone 4S購入の為の掟
------------
復習しましょう
「入荷後、3日以内に取りに来ないと予約は無効」
「但し、入荷しても教えてあげないヨ」
「欲しかったら自分でちゃんとチェックしなさいヨ」
------------
このサイトを「毎日欠かさず」
チェックしてます
※ヨドバシのiPhone 4S予約確認サイト※
オオオっ!
オオオオッ!
オオオオオッ!
Xデーは11月21日前後か?
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月16日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・肉じゃが弁当
オヤツ・無し
晩・お家で晩ご飯
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1、スナック菓子、リンゴ
【11月16日の運動】
・朝:体重62.15 体脂肪率18.3
・夜:体重63.10 体脂肪率18.4
・朝のウォーキング 1駅
・夜もウォーキング 1駅

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↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
高い、高い、メッチャ高いランチ!?
昨日は
高いランチ?を食った
---------
いや~
こんな景色の良い所で
メシを食うと
何を食っても
美味い!!

※注:「メッチャ高い」って「値段の事」ではアリマセン
では
キミは発見できるか?
京セラドーム(旧・大阪ドーム)
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月15日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・地上120m?くらいの所でランチ
オヤツ・あられ
晩・おにぎりセット(コンビニ)
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1、スナック菓子
【11月15日の運動】
・朝:体重--.-- 体脂肪率--.-
・夜:体重---.-- 体脂肪率--.-
・朝のウォーキング 1駅
【11月15日のジム】
・スイム 600m
・ジャグジー、風呂

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↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
高いランチ?を食った
---------
いや~
こんな景色の良い所で
メシを食うと
何を食っても
美味い!!

※注:「メッチャ高い」って「値段の事」ではアリマセン
では
キミは発見できるか?
京セラドーム(旧・大阪ドーム)
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月15日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・地上120m?くらいの所でランチ
オヤツ・あられ
晩・おにぎりセット(コンビニ)
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1、スナック菓子
【11月15日の運動】
・朝:体重--.-- 体脂肪率--.-
・夜:体重---.-- 体脂肪率--.-
・朝のウォーキング 1駅
【11月15日のジム】
・スイム 600m
・ジャグジー、風呂

↑いつも、おおきにです!ポチッ ↑

↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
「早く帰ってこい」メールの日
仕事を切り上げ
かなり早めに
帰宅した。
タイムリミットは
「夕食の時間」
--------------
「遅っーーーーい」
と言われたが
精一杯
早く帰ったのさ
--------------

カニをもらったので
久しぶりに
「家族でカニ鍋の日」でした。
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月14日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・中華弁当を公園のベンチで食う
オヤツ・無し
晩・お家で晩ご飯
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1
【11月14日の運動】
・朝:体重62.50 体脂肪率19.2
・夜:体重63.70 体脂肪率18.0
・朝のウォーキング 1駅
・夜もウォーキング 1駅

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↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
13日はゼロ台・14日もゼロ台
「入荷状況は自分でチェックしなさい」
と言う事なので
※どういう事かはココ参照※
昨日も
今日も
毎日
iPhone 4Sの
入荷状況をチェックしてます。
----------
私の予約した店舗には
13日は入荷ゼロ台
14日も入荷ゼロ台
ハァ~
自分の順番が回ってくるのは
まだまだ先だな...
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月13日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・うどん
オヤツ・あられ
晩・お家で晩ご飯
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1、アイスバー
【11月13日の運動】
・朝:体重62.40 体脂肪率19.5
・夜:体重63.20 体脂肪率18.5
・朝のウォーキング 1駅

↑いつも、おおきにです!ポチッ ↑

↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
と言う事なので
※どういう事かはココ参照※
昨日も
今日も
毎日
iPhone 4Sの
入荷状況をチェックしてます。
----------
私の予約した店舗には
13日は入荷ゼロ台
14日も入荷ゼロ台
ハァ~
自分の順番が回ってくるのは
まだまだ先だな...
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月13日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・うどん
オヤツ・あられ
晩・お家で晩ご飯
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1、アイスバー
【11月13日の運動】
・朝:体重62.40 体脂肪率19.5
・夜:体重63.20 体脂肪率18.5
・朝のウォーキング 1駅

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↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
きむら君、おめでとう。
そうか
今日は
木村君の誕生日か。
で、いくつになったの
キムラ君。
ええっ~!!!!
キムタクも、
もう39歳か。
※ メモ ※
11月13日は木村 拓哉くんの誕生日
--------------
そりゃ
俺のオッサン度数が
増えるワケだ。
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月12日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・照り焼きチキン定食
オヤツ・あられ
晩・お家で晩ご飯
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1、アイスバー
【11月12日の運動】
・朝:体重--.-- 体脂肪率--.-
・夜:体重--.-- 体脂肪率--.-
・朝のウォーキング 1駅
【10日ぶりだぜ!11月12日のジム】
・スイム 500m
・ジャグジー、風呂

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---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
今日は
木村君の誕生日か。
で、いくつになったの
キムラ君。
ええっ~!!!!
キムタクも、
もう39歳か。
※ メモ ※
11月13日は木村 拓哉くんの誕生日
--------------
そりゃ
俺のオッサン度数が
増えるワケだ。
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月12日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・照り焼きチキン定食
オヤツ・あられ
晩・お家で晩ご飯
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1、アイスバー
【11月12日の運動】
・朝:体重--.-- 体脂肪率--.-
・夜:体重--.-- 体脂肪率--.-
・朝のウォーキング 1駅
【10日ぶりだぜ!11月12日のジム】
・スイム 500m
・ジャグジー、風呂

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↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
普通は連絡あるのか?
昨日のブログは
久しぶりの
長編大作?
長編駄作!
となった。
※ココ参照※
---------
ネットで
「iPhone4S 入荷連絡」で
検索してみたら
【やっと入荷の連絡があった】
とか
【入荷連絡 キタ━━━(゚∀゚)━━━】
とかあるじゃん
そりゃそうだわナ
普通は入荷したら
お客さんに連絡するよな
この店は
かなり忙しいらしい。
「ヨドバシカメラ マルチメディア梅田」
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月11日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・寿司弁当、小うどん
オヤツ・あられ小袋×2
晩・中華丼定食
寝る前に食ったオヤツ・ガトーフェスタ ハラダのラスク
【11月11日の運動】
・朝:体重62.20 体脂肪率18.3
・夜:体重63.35 体脂肪率19.1
・夜だれウォーキング 1駅

↑いつも、おおきにです!ポチッ ↑

↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
久しぶりの
長編駄作!
となった。
※ココ参照※
---------
ネットで
「iPhone4S 入荷連絡」で
検索してみたら
【やっと入荷の連絡があった】
とか
【入荷連絡 キタ━━━(゚∀゚)━━━】
とかあるじゃん
そりゃそうだわナ
普通は入荷したら
お客さんに連絡するよな
この店は
かなり忙しいらしい。
「ヨドバシカメラ マルチメディア梅田」
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月11日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・寿司弁当、小うどん
オヤツ・あられ小袋×2
晩・中華丼定食
寝る前に食ったオヤツ・ガトーフェスタ ハラダのラスク
【11月11日の運動】
・朝:体重62.20 体脂肪率18.3
・夜:体重63.35 体脂肪率19.1
・夜だれウォーキング 1駅

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---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
欲しかったら守れよ「iPhone 4S予約の掟」
今日は長文だぜ!
愚痴プログは
長くなるのさ
-------------
3日で
400万台売れたそうです
「iPhone 4S」
欲しかったら
「予約のオキテ」を
しっかりと
守らないとイケナイらしい
--------
【その1の掟】
予約しても
いつ入荷するか分かれへんヨ
それでも良かったら予約受け付けてやるよ。
えっ?迷ってるの
早く予約しないと
待ち時間がドンドン長くなるよ
ハイ、「その1の掟」
守ります。
いつまでも待ちます...
--------
【その2の掟】
入荷したら
「3日以内に取りに来いよ」
一日でも遅れたら
もう売ってあげないよ
ハイ、「その2の掟」
守ります。
入荷したら
すぐ取りに行きます。
仕事の途中でも
売り場に行きます...
--------
【その3の掟】
入荷しても
お店からは連絡しないよ
自分でネットで調べて買いに来いよ!
えっ.......
いつ入荷するか分からないのに
しかも
入ったら
3日以内にいかないと
予約無効になるのに
「入荷の電話連絡はしない」んだって
厳しいの
**************
予約受付時に
いろいろ書類に記入しました。
【iPhone入荷の際にご連絡が取れる電話番号を記入して下さい】
って欄に
電話番号を記入するように言われた。
その時のソフトバンクの店員さんとの会話
[店員]
店からは電話を掛ける事はありませんが
ココに電話番号を記入して下さい
[私]
連絡が無いと、
入荷した事が分からないんですケド
[店員]
インターネットで
入荷状況を確認して下さい
[私]
入荷の予定って分からないんですよね。
いつごろから
ネットをチェックすれば良いんですか?
[店員]
毎日でもチェックして下さい
[私]
いつ入るか分からないのに
毎日チェックするのですか?
[店員]
入荷後、3日たって来店されない場合は
予約が無効になりますので
無効にならないように
ご自身で調べて下さい
[私]
店からは連絡はくれないのですか
[店員]
ハイ。
店舗からは連絡はいたしません。
[私]
どの店も、そうなんですか?
[店員]
どの店も同じです。
連絡はしておりません。
[私]
予約待ちの最中に
心斎橋のアップルストアで
入手出来た場合は
予約のキャンセルは出来るのですか?
[店員]
キャンセルされる場合は
【直接、店に来店して】
キャンセル手続きをお願いします
[私]
電話でキャンセルは出来ないのですか?
[店員]
ハイ、お電話ではキャンセル出来ません。
[私]
キャンセル連絡せずに
アップルストアで契約したときはどうなるのですか?
[店員]
一つの電話番号に
1台のiPhoneが有効になっておりますので
アップルストアでは在庫が有ったとしても
ご契約できません。
まぁ、
機種変更じゃなくて
新規でもう一回線契約していただければ
ご購入できますが
----------
今日は
3回ネットで
入荷状況チェックしました。
iPhone 4Sが
私の手元に入るのは
まだまだ
先のようです
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月10日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・きつねうどん、かやくご飯
オヤツ・無し
晩・ハンバーグカレー
寝る前に食ったオヤツ・無し
【11月10日の運動】
・朝:体重62.45 体脂肪率19.0
・夜:体重62.80 体脂肪率17.8
・朝のウォーキング 1駅
・夜もウォーキング 1駅

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↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
愚痴プログは
長くなるのさ
-------------
3日で
400万台売れたそうです
「iPhone 4S」
欲しかったら
「予約のオキテ」を
しっかりと
守らないとイケナイらしい
--------
【その1の掟】
予約しても
いつ入荷するか分かれへんヨ
それでも良かったら予約受け付けてやるよ。
えっ?迷ってるの
早く予約しないと
待ち時間がドンドン長くなるよ
ハイ、「その1の掟」
守ります。
いつまでも待ちます...
--------
【その2の掟】
入荷したら
「3日以内に取りに来いよ」
一日でも遅れたら
もう売ってあげないよ
ハイ、「その2の掟」
守ります。
入荷したら
すぐ取りに行きます。
仕事の途中でも
売り場に行きます...
--------
【その3の掟】
入荷しても
お店からは連絡しないよ
自分でネットで調べて買いに来いよ!
えっ.......
いつ入荷するか分からないのに
しかも
入ったら
3日以内にいかないと
予約無効になるのに
「入荷の電話連絡はしない」んだって
厳しいの
**************
予約受付時に
いろいろ書類に記入しました。
【iPhone入荷の際にご連絡が取れる電話番号を記入して下さい】
って欄に
電話番号を記入するように言われた。
その時のソフトバンクの店員さんとの会話
[店員]
店からは電話を掛ける事はありませんが
ココに電話番号を記入して下さい
[私]
連絡が無いと、
入荷した事が分からないんですケド
[店員]
インターネットで
入荷状況を確認して下さい
[私]
入荷の予定って分からないんですよね。
いつごろから
ネットをチェックすれば良いんですか?
[店員]
毎日でもチェックして下さい
[私]
いつ入るか分からないのに
毎日チェックするのですか?
[店員]
入荷後、3日たって来店されない場合は
予約が無効になりますので
無効にならないように
ご自身で調べて下さい
[私]
店からは連絡はくれないのですか
[店員]
ハイ。
店舗からは連絡はいたしません。
[私]
どの店も、そうなんですか?
[店員]
どの店も同じです。
連絡はしておりません。
[私]
予約待ちの最中に
心斎橋のアップルストアで
入手出来た場合は
予約のキャンセルは出来るのですか?
[店員]
キャンセルされる場合は
【直接、店に来店して】
キャンセル手続きをお願いします
[私]
電話でキャンセルは出来ないのですか?
[店員]
ハイ、お電話ではキャンセル出来ません。
[私]
キャンセル連絡せずに
アップルストアで契約したときはどうなるのですか?
[店員]
一つの電話番号に
1台のiPhoneが有効になっておりますので
アップルストアでは在庫が有ったとしても
ご契約できません。
まぁ、
機種変更じゃなくて
新規でもう一回線契約していただければ
ご購入できますが
----------
今日は
3回ネットで
入荷状況チェックしました。
iPhone 4Sが
私の手元に入るのは
まだまだ
先のようです
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月10日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・きつねうどん、かやくご飯
オヤツ・無し
晩・ハンバーグカレー
寝る前に食ったオヤツ・無し
【11月10日の運動】
・朝:体重62.45 体脂肪率19.0
・夜:体重62.80 体脂肪率17.8
・朝のウォーキング 1駅
・夜もウォーキング 1駅

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---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
遅ればせながら?iPhone 4S予約しました。
【備忘録】
昨日
ヨドバシカメラ マルチメディア梅田にて
iPhone 4S
予約しました。
--------
iPhone 3GSからの機種変更だと
月々の支払額が変わらないので
いまごろ、予約をした
--------
『なんじゃ?この予約のシステム』
『SoftBankはユーザーをバカにしとんのか!?』と
後日
また愚痴ろう~
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月9日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・初めて入った店で750円のランチ
オヤツ・無し
晩・お家で晩ご飯
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1、アイスバー
【11月9日の運動】
・朝:体重62.15 体脂肪率19.0
・夜:体重--.-- 体脂肪率--.-
・朝のウォーキング 1駅
・夜もウォーキング 1駅

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---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
昨日
ヨドバシカメラ マルチメディア梅田にて
iPhone 4S
予約しました。
--------
iPhone 3GSからの機種変更だと
月々の支払額が変わらないので
いまごろ、予約をした
--------
『なんじゃ?この予約のシステム』
『SoftBankはユーザーをバカにしとんのか!?』と
後日
また愚痴ろう~
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月9日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・初めて入った店で750円のランチ
オヤツ・無し
晩・お家で晩ご飯
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1、アイスバー
【11月9日の運動】
・朝:体重62.15 体脂肪率19.0
・夜:体重--.-- 体脂肪率--.-
・朝のウォーキング 1駅
・夜もウォーキング 1駅

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↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
愚痴ブログはついつい長くなる法則。
昨日のブログ(※ココ参照)で
判明した法則?
↓
「愚痴ブログは長くなる」
-------
ひとこと、ふたこと
で書き終わるつもりが
気が付いたら長編に。
本日は愚痴が無いので
これにて終了!
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月8日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・お洒落なカフェで850円のランチ
オヤツ・無し
晩・カップ麺
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1、アイスバー
【11月8日の運動】
・朝:体重--.-- 体脂肪率--.-
・夜:体重62.35 体脂肪率18.6
・朝のウォーキング 1駅
・夜もウォーキング 1駅

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---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
判明した法則?
↓
「愚痴ブログは長くなる」
-------
ひとこと、ふたこと
で書き終わるつもりが
気が付いたら長編に。
本日は愚痴が無いので
これにて終了!
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月8日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・お洒落なカフェで850円のランチ
オヤツ・無し
晩・カップ麺
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1、アイスバー
【11月8日の運動】
・朝:体重--.-- 体脂肪率--.-
・夜:体重62.35 体脂肪率18.6
・朝のウォーキング 1駅
・夜もウォーキング 1駅

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---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
電車内でビール掛け?被害者はオレ!
時間は23時過ぎ
帰りの電車内での出来事。
車内は結構すいていた。
携帯をアレコレいじくる私。
突然
何かが頭にかかった
何かが顔にかかった
何かが携帯にかかった
何かが服にかかった
何かがカバンにかかった
--------------
通路をはさんで
前の席のオッサン。
缶ビールか缶チューハイを
開けたとき
中身がワシのトコまで
飛んでいったらしい
--------------
オッサン、こらぁ!
ワシに中身が
かかっとるやんけ!
どないすんネン!
と
心の中で叫ぶ・わたくし。
--------------
大人げないが
何度もハンカチで顔拭いて
何度もハンカチで頭拭いて
何度もハンカチで携帯拭いて
何度もハンカチで服拭いて
何度もハンカチでカバンを拭いた
ハイ
私も大人げないです。
ハハハハ~
せめてもの抵抗です
--------------
さすがにバツが悪いのか
オッサンは
一口も口にしなかった
(缶ビール?缶チューハイ?)
途中の駅で
オッサンは下車した
↓
よーく見ると
普通電車に乗り換えたみたい。
↓
そのまま観察すると
乗り換えた車両で
やっと缶ビール?を
口にしていた。
----------
中日ドラゴンズ
優勝オメデトウ!
福岡ソフトバンクホークス
優勝オメデトウ!
ワシもビールかけ
参加しました。
本日の長編ブログも終了~!
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月7日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・何食った?思い出せないワ
・寿司弁当、小うどん
オヤツ・無し
晩・中華そば
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1、スナック菓子×一袋
【11月7日の運動】
・朝:体重63.15 体脂肪率19.4
・夜:体重63.35 体脂肪率19.1
・朝のウォーキング 1駅
・夜もウォーキング 1駅

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---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
帰りの電車内での出来事。
車内は結構すいていた。
携帯をアレコレいじくる私。
突然
何かが頭にかかった
何かが顔にかかった
何かが携帯にかかった
何かが服にかかった
何かがカバンにかかった
--------------
通路をはさんで
前の席のオッサン。
缶ビールか缶チューハイを
開けたとき
中身がワシのトコまで
飛んでいったらしい
--------------
オッサン、こらぁ!
ワシに中身が
かかっとるやんけ!
どないすんネン!
と
心の中で叫ぶ・わたくし。
--------------
大人げないが
何度もハンカチで顔拭いて
何度もハンカチで頭拭いて
何度もハンカチで携帯拭いて
何度もハンカチで服拭いて
何度もハンカチでカバンを拭いた
ハイ
私も大人げないです。
ハハハハ~
せめてもの抵抗です
--------------
さすがにバツが悪いのか
オッサンは
一口も口にしなかった
(缶ビール?缶チューハイ?)
途中の駅で
オッサンは下車した
↓
よーく見ると
普通電車に乗り換えたみたい。
↓
そのまま観察すると
乗り換えた車両で
やっと缶ビール?を
口にしていた。
----------
中日ドラゴンズ
優勝オメデトウ!
福岡ソフトバンクホークス
優勝オメデトウ!
ワシもビールかけ
参加しました。
本日の長編ブログも終了~!
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月7日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・
・寿司弁当、小うどん
オヤツ・無し
晩・中華そば
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1、スナック菓子×一袋
【11月7日の運動】
・朝:体重63.15 体脂肪率19.4
・夜:体重63.35 体脂肪率19.1
・朝のウォーキング 1駅
・夜もウォーキング 1駅

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↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
挫折・カツカレー
取引先とカツカレー
ほへぇ~インドネシアの薬で腰痛が治るんかい?
腰が痛かったので
徒歩通勤は
中止。
---------
出勤途中に
ドラッグストアで
「インドメタシン」
購入。
------------
帰宅後
風呂上がりに
薬を塗っていたら
ヨメさんが聞いてきた
「何、塗ってるのん?」
「インドメタシン」
「なにそれ?
インドネシアの薬?」
どちらかと言うと
インドネシアより
印度でしょ
「インド メタ シン」
インドの猛虎
タイガージェットシンを思い出すなぁ~
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月4日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・昆布うどん、かやくご飯
オヤツ・あられ
晩・カップ麺
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1、スナック菓子少々
【11月4日の運動】
・朝:体重63.10 体脂肪率19.2
・夜:体重63.70 体脂肪率19.0

↑いつも、おおきにです!ポチッ ↑

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---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
徒歩通勤は
中止。
---------
出勤途中に
ドラッグストアで
「インドメタシン」
購入。
------------
帰宅後
風呂上がりに
薬を塗っていたら
ヨメさんが聞いてきた
「何、塗ってるのん?」
「インドメタシン」
「なにそれ?
インドネシアの薬?」
どちらかと言うと
インドネシアより
印度でしょ
「インド メタ シン」
インドの猛虎
タイガージェットシンを思い出すなぁ~
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月4日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・昆布うどん、かやくご飯
オヤツ・あられ
晩・カップ麺
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1、スナック菓子少々
【11月4日の運動】
・朝:体重63.10 体脂肪率19.2
・夜:体重63.70 体脂肪率19.0

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↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
寝過ぎで腰痛?
非常に疲れていたので
21時30分ころ
就寝
-----
翌朝
7時30分ころ
起床
-----
10時間も寝たのか?
まさか
...
1時30分ころ
目が覚めてトイレに
そして
またやっちまった
iPhoneをいじってたら
気が付いたら
3時30分
-------
本日は体調不調~
腰がいたい
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月3日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・トンカツ定食
オヤツ・あられ
晩・お家で晩ご飯
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1、アロエヨーグルト
【11月3日の運動】
・朝:体重63.05 体脂肪率19.2
・夜:体重63.20 体脂肪率18.9
・夜はウォーキング 1駅

↑いつも、おおきにです!ポチッ ↑

↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
21時30分ころ
就寝
-----
翌朝
7時30分ころ
起床
-----
10時間も寝たのか?
まさか
...
1時30分ころ
目が覚めてトイレに
そして
またやっちまった
iPhoneをいじってたら
気が付いたら
3時30分
-------
本日は体調不調~
腰がいたい
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月3日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・トンカツ定食
オヤツ・あられ
晩・お家で晩ご飯
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1、アロエヨーグルト
【11月3日の運動】
・朝:体重63.05 体脂肪率19.2
・夜:体重63.20 体脂肪率18.9
・夜はウォーキング 1駅

↑いつも、おおきにです!ポチッ ↑

↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
睡魔の正体みたり!
2連チャンじゃ~
本日、2回
猛烈な睡魔に襲われた。
2回とも
睡魔に負けて
ウトウトした。
↓
原因は昨日の
スイム500m。
--------
懲りずに
本日もジムに行ってきた。
軽~く300mのつもりが
今日も調子に乗って
500m泳いだ。
---------
明日は
3回睡魔に
襲われるだろう。
その時は
素直に
「ガバっと机に伏せて寝る」
...予定
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月1日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・昆布うどん、かやくご飯
オヤツ・あられ
晩・ソーセージ半熟玉子カレー、味噌汁(松屋)
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1、アイスバー
【11月1日の運動】
・朝:体重63.15 体脂肪率19.3
・夜:体重63.65 体脂肪率19.3
・朝のウォーキング 1駅
【11月1日のジム】
・スイム 500m
・ジャグジー、風呂

↑いつも、おおきにです!ポチッ ↑

↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
猛烈な睡魔に襲われた。
2回とも
睡魔に負けて
ウトウトした。
↓
原因は昨日の
スイム500m。
--------
懲りずに
本日もジムに行ってきた。
軽~く300mのつもりが
今日も調子に乗って
500m泳いだ。
---------
明日は
3回睡魔に
襲われるだろう。
その時は
素直に
「ガバっと机に伏せて寝る」
...予定
= = = 昨日のご報告 = = =
【11月1日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・昆布うどん、かやくご飯
オヤツ・あられ
晩・ソーセージ半熟玉子カレー、味噌汁(松屋)
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1、アイスバー
【11月1日の運動】
・朝:体重63.15 体脂肪率19.3
・夜:体重63.65 体脂肪率19.3
・朝のウォーキング 1駅
【11月1日のジム】
・スイム 500m
・ジャグジー、風呂

↑いつも、おおきにです!ポチッ ↑

↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
おきて破りの「プラス100」
ハイ。
学習能力ありません
本日、
ジムで水泳~
調子が良かったので
400m
プラス100m
あ~あ
400mしか泳いじゃイケナイのに
※ココ参照※
さぁ~て
明日は体調、どうなるか?
もちろん結果は
明日報告!
= = = 昨日のご報告 = = =
【10月31日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・餃子定食、小ラーメン付き
オヤツ・無し
晩・カップ焼きそば大、おにぎり
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1、アイスバー
【10月31日の運動】
・朝:体重62.85 体脂肪率19.7
・夜:体重63.60 体脂肪率19.2
・朝のウォーキング 1駅
・夜もウォーキング 1駅

↑いつも、おおきにです!ポチッ ↑

↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
学習能力ありません
本日、
ジムで水泳~
調子が良かったので
400m
プラス100m
あ~あ
400mしか泳いじゃイケナイのに
※ココ参照※
さぁ~て
明日は体調、どうなるか?
もちろん結果は
明日報告!
= = = 昨日のご報告 = = =
【10月31日の食事】
朝・いつもの朝ごはん
昼・餃子定食、小ラーメン付き
オヤツ・無し
晩・カップ焼きそば大、おにぎり
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1、アイスバー
【10月31日の運動】
・朝:体重62.85 体脂肪率19.7
・夜:体重63.60 体脂肪率19.2
・朝のウォーキング 1駅
・夜もウォーキング 1駅

↑いつも、おおきにです!ポチッ ↑

↑こっちもヨロシクです。ポチッ!↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓