夜の電車もラッシュだぜ～、なんで？

時計の針は

22時を回っているのに

なんで こんなに

電車が混んでるネン？

？ ？ ？ ？


そうか

今日は


天神祭りか


「浴衣姿」の乗客

多数あり

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＝　＝　＝　昨日のご報告　＝　＝　＝

【7月24日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・トンカツ定食
おやつ・あられ小袋×2
晩・お家でご飯
寝る前に食ったモノ・あられ小袋×1、アイスバー×1


【7月24日の運動】
・朝:体重62.95 体脂肪率20.1
・夜:体重63.70 体脂肪率19.3

・朝のウォーキング １駅
・夜もウォーキング １駅



　　　
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