ジョロジョロ~。休み無しでフル稼動です。
『ぬるい水ばっかし
出しやがって
お前は冷水器失格じゃ』
とこの前ブログに書いたが
※注:ここ参照~
昨日ジムで
ヤツ(冷水器)の事を見ていたら
ずーっとフル稼動!
順番待ちも発生~
お前(冷水器)は休む間もなく
働いてるんじゃのう~
= = = 昨日のご報告 = = =
【7月16日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・パスタランチ
おやつ・食ってない
晩・山かけ鮪丼、味噌汁(松屋)
寝る前に食ったモノ・アイスバー×1、あられ少々
【7月16日の運動】
・朝:体重--.-- 体脂肪率--.-
・夜:体重63.25 体脂肪率19.0
・夜はウォーキング 1駅
【7月16日のジム】
・マシン

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