ひゃー！！ズボンがベチャベチャ～

雨が降っても

頑張る？！

「一駅だけ徒歩通勤」

でも

ズボンがベチャベチャ


＝　＝　＝　昨日のご報告　＝　＝　＝

【5月28日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・お洒落なカフェでランチ・珈琲セットで800円
オヤツ・クッキー
晩・お家でご飯
寝る前に食ったモノ・あられ小袋、アイスバー
その他一日で・
ブラックコーヒー3杯、野菜ジュース


【5月28日の運動】
・朝:体重--.-- 体脂肪率--.-
・夜:体重63.35 体脂肪率19.2


・朝のウォーキング １駅
・夜もウォーキング １駅
　
　　　
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